體育課日記4篇
忙碌而充實的一天結束了，今天一定有不少的收獲吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編整理的體育課日記4篇，希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
風和日麗，陽光明媚的一天，我們進行了三項測試。
一大早，徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時，我牙齒打顫、冷得發抖、惡心想吐、頭腦發昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個，雖然沒有跳到我平時訓練時的成績，但也達到了優。
下午第一節課剛下課，我們就去測仰臥起坐。我很擔心，因為前幾天摔了一跤，屁股痛。還因為昨天練得太多了，肚子的地方有點痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經過這么多努力，最后終于獲得優秀。
最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由于我的心不在焉，起跑時自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經落后別人一大段，我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉著，回想傅老師平時教給我們的.技巧，轉圈時轉得小一點，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候，我快速地繞過桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉得最小，經過我奮力的拼博，終于取得優。
這一次三項測試我取得了全優，這和我平時每天刻苦鍛煉是分不開的，以后我一定要堅持每天鍛煉，讓身體更健康。
體育課日記 篇2
今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的'是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課日記 篇3
雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠沒個結束的時候。
天氣已十分寒冷，絕大部分同學都穿著棉襖、毛衣御寒。自己十分擔憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續消停，別再嘩啦啦下個不停了。
下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的跡象，看來雨還“老實”的待在云里。知道第三節課，雨都未露出半點“蛛絲馬跡”，看來最后一節體育能夠去操場透透氣了。
第三節是七班的體育，老師正走廊上等著上課。“不對啊！如果去操場，老師應該在樓下。”自己向老師走去：“王老師，體育課去操場嗎？”我期待著答復。
“在教室里上自習。”
自己仿佛跌入萬丈深淵，像個泄了氣的皮球。
“為什么啊，老師。雨不是已經停了嗎”
“上自習吧，你們不冷嗎？”
最后，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內吧！“老師笑著道。自己哀嘆一聲，無可奈何的.回到了教室......
沒想到，數學課下課后，王浩老師走了進來：“一會不用帶跳繩，直接下樓站隊！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！
雨后的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節體育透透氣可真不容易！
體育課日記 篇4
周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試。”聽完了這句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格，踢好足球對我來說更是天大之難。
只有這一節課的練習機會了！我拿起排球開始練習。這節課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個字：投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的'勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身，可是我的手臂還沒有及時反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩，我居然開始轉著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機會，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。
很快，我已經整整轉了5圈，墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點閃失。
周三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前后左右來回跑。沒錯，人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功，有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球，因為它使我學會了分析失敗；因為它為我的體育帶來了信心；更因為墊球使我領悟到了人生哲理。
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