關(guān)于健身的日記
忙碌而充實的一天結(jié)束了，心中一定有不少感想，讓我們今天做個總結(jié)，寫一篇日記吧。那么日記有什么格式呢？以下是小編整理的關(guān)于健身的日記，希望對大家有所幫助。
關(guān)于健身的日記1
我和爸爸參加了黃巖團區(qū)委組織的.爬耀達酒店28樓的健身活動，還給我們每人都發(fā)了一件統(tǒng)一的衣服。有男子組，女子組，還有親子組，我們是親子組。開始比賽了，先是男子組爬，再是女子組爬，最后是親子組爬，輪到我了，我和別人一起爬起來，爬到28樓以后，我已經(jīng)滿頭大汗，氣喘吁吁了。
關(guān)于健身的日記2
今天奶奶帶我去晨練——去走蘇堤上的六頂橋。我為這事已經(jīng)向奶奶請求好幾遍了，今天奶奶終于帶我去走了，我高興的合不攏嘴。
那里風景可真好！鳥語花香，小松鼠在樹上跳來跳去，好像要問游客討吃的，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，給西湖添了份生機，天空湛藍湛藍的'，還有一絲絲微風吹過，舒服極了！
我和奶奶延邊走著，一邊欣賞風景一邊散步，可開心了！太陽也很高興，露出了倆個小酒窩，把周邊的樹照的閃閃發(fā)亮。
六頂橋都沒有走完我就發(fā)現(xiàn)我走不動了，磨了一個打泡泡，很痛！奶奶要我回家，我看了看周邊的風景，舍不得回去，硬要走完。奶奶看了看我沒辦法，叫爺爺來接我回去。
我就得很可惜，不過今天我終于走了次六吊橋！
關(guān)于健身的日記3
11月1日我很開心，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那里玩健身器材。
我玩了健身車、四人個座的轉(zhuǎn)椅、等等。我坐上了四個人座的轉(zhuǎn)椅，媽媽手用力一轉(zhuǎn)，坐在轉(zhuǎn)椅上的`我，馬上飛快的轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)椅停下來了，我下到地板上，頭暈暈的，站不穩(wěn)，連走路也要摔跤。接著，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩只腳放在上面，然后用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉(zhuǎn)起來了，其實踩單車和踩健身車也沒什么不同。今天真是快樂的一天呀！
關(guān)于健身的日記4
第一天，爸爸媽媽帶我去健身房，希望我在新的一年里健健康康。
健身房里的健身器材可多了：有跑步機、有自行車、有乒乓桌和臺球桌、還有針對人體各個部位的健身器材。我先玩了自行車，然后爸爸和我一起打乒乓球，后來我又玩了各種各樣的'健身器材，在這些健身器材中我最喜歡的是擴胸器材，因為它能鍛煉我的手臂和胸部肌肉。
這真是快樂的一天啊!
關(guān)于健身的日記5
一天我到了夏令營的場地上，已經(jīng)有很多小朋友在激烈地打籃球了。他們個個臉蛋紅彤彤，頭上直流汗。韋笑是個高個子，每個球都投進。張瑞明雖然個子小，可打籃球好著呢!
空地上還有許多人在跑步，他們個個精神十足，嘴里還喊著“一二，一二……”
我心想以后我每天也要早點起床去鍛煉。
關(guān)于健身的日記6
今天早晨，媽媽7點鐘就叫我起床，我不知道為什么媽媽這么早就叫我起床，今天不上學呀？
媽媽對我說：“棒棒，我們?nèi)ス珗@晨練吧！”我和媽媽一起出了門，我騎著自己的自行車來到了公園。到了公園，我發(fā)現(xiàn)早晨鍛煉的人可真多，我一個箭步就沖到了雙杠下面，以小猴子的速度抓住了雙杠，我蕩來蕩去，到第七下的.時候就沒勁了，我就掉在地上，幸虧媽媽在旁邊保護我。我忽然看見兩個叔叔在玩雙截棍，他們玩的非常熟練，我也很想試一試，我走過去對叔叔說：“叔叔借我玩一玩，可以嗎？”叔叔把雙截棍遞給我，我左掄掄右掄掄，怎么也玩不好。叔叔說：“小朋友要好好練一練哦！”今天我晨練的真高興，一天都很有精神。
關(guān)于健身的日記7
今天早上我6：00就起床了，因為我昨晚和媽媽約定好了，早上一起出去打羽毛球。
走出大門，一股清新的空氣撲面而來，只是霧氣迷蒙看不到遠處。我和媽媽一路小跑來到體育場，里面運動的人還真不少呢！有的跑步，有的打球，有的'做操，有的跳繩，還有的在玩健身器材，大家鍛煉得熱火朝天。
我和媽媽走進羽毛球館，叔叔阿姨正打得起勁，我和媽媽在一塊沒人的場地練習。媽媽先教我握拍，再教我發(fā)力，可是我掌握起來還真不容易。媽媽鼓勵著我，我堅持著打了二十多分鐘，還挺累的！
快七點了，我和媽媽快步往家趕。今天早上的晨練就這樣結(jié)束了，感覺還不錯，希望我每天早上都能起來鍛煉身體。
就看我的堅持吧！
關(guān)于健身的日記8
今天我早早地起床，穿好運動衣，高高興興的和爸爸媽媽一起去跑步，我們跑的路線是從萬榮中學沿著小路一直跑到金鼎陽光家園的大道上，因為哪里陽光充足，所以我們喜歡到那里晨練。我們開始跑了，我媽媽跑的最慢，因為她不愛運動，下來就是我了，我雖然喜歡跑步，但我可不喜歡長跑。跑在最前面的是我的.爸爸，爸爸之所以可以跑這么快是因為他天天鍛煉身體，不一會媽媽就跑不動了便說：“你們先跑，我在后面跟著。”我和爸爸跑著終于到了。那里陽光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，鍛煉完了身體舒服極了。
同學們們你們也來鍛煉吧！
關(guān)于健身的日記9
昨天晚上我和媽媽早早吃好晚飯了，媽媽說要去健身我聽到非要媽媽帶我一起去，我們來到金仕堡健身會所，媽媽換了一身運動裝去騎動感單車了，我看到很多人在聽著動感音樂有節(jié)奏的騎著動感單車，媽媽出了一身汗她就是要來出汗說要來減肥，我看了會就在外面玩電腦等媽媽減好肥一起回家。
關(guān)于健身的日記10
今天是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先打籃球（媽媽除外），這場球賽真激烈啊！
我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過（包括我），爸爸更不用說了，爸爸一般不投，都讓我和哥哥投，玩了籃球就去健身館，里面有人打乒乓球，健身室里空無一人（燈也沒開），我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，一開始我一點也不會，后來我就有點會了。打完后回到家里就感到手很痛，不一會兒就進入了夢鄉(xiāng)。
關(guān)于健身的日記11
每天早上，馬老師帶我們在后院鍛煉身體，我們先投球和立定跳遠，再跑步。投球的時候馬老師告訴我們：“把姿勢擺正，才能把球投的遠。”馬老師開始選投球比賽的'人，誰投的遠就選誰，同學們都爭先恐后努力的投。不一會兒，就選了四男六女參加比賽，可惜沒有我。我要繼續(xù)加油，好好練習。我們立定跳遠的時候馬老師告訴我們：“兩腿彎起來，兩個胳膊甩起來，這樣才能跳的又高又遠。”我們聽了馬老師的話，使勁的甩著胳膊，用力的一蹬，果然跳的很遠很遠。最后馬老師帶我們跑了三圈，又邊跑邊說：“步子放大，才能跑得快。”我們按照馬老師說的做，果然跑得快。跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。
晨練真好呀！讓我們健康成長，快樂學習。
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