養生哆來咪作文800字
身體發膚受之父母，雖不至于不剪發，但每個人都希望能有一個健康的身體，畢竟身體是革命的本錢。可是，面對最近高熱不下，頗有“野火燒不盡，春風吹又生”之勢的“養生熱”，我們究竟應該怎樣看待？
哆，養生我最大，醫生藥品趕出家。
就在張悟本游走于全國各地，出現在各家電視臺，大談“把吃出來的病吃回去”之時，有多少人一哄而上，封了家里的醫藥箱，不再相信醫院醫生，哄搶那價格呈爆炸式增長的綠豆，又有多少人連煤氣都鮮少使用，因為張大師說了，生吃最營養。可到頭來如何，結果是那人頭攢動的悟本堂關門大吉，是由專門工作團隊炒出來的悟本大師是毫無認證資格的“江湖郎中”。曾經深信無本養生之道的人，有些追悔莫及，恨不得拆了悟本堂泄憤，有的仍執迷不悟，覺得那養生之道絕不可丟。其實，我們揭露的一個張悟本，會有李悟本、王悟本后繼補上，只要還有相信的人民，就會不斷出現高超的大師，要真正看清這些大師，自己就必須有一個清醒的頭腦。
來，不吃綠豆與生菜，腳底手掌齊幫忙。
在“吃”的養生學漸漸降溫時，又有一股新的理療按摩養生上陣。打開電視，就看到不時有人或拿著經脈圖，或拿著雙腳模型在那兒又是按又是揉，更有“專家”掀起了一股“鼓掌風”，每天堅持鼓掌幾千下，防止生病，還能把你的心肝脾胃全治好，你說多神！這更是讓求健康心切的民眾看紅了眼，每天晚上摸牌摸遙控變成了揉腳拍手，不過倒是節能了是吧。
咪，正確清醒看待，我的身體我做主。
其實，不管是怎樣的養生說法，都是有一定道理有可取之處的。但是，作為一個接受過教育且心智健全的當代人，要清醒的認識到，沒有什么方法能令人百毒不侵，更沒有什么功力可以讓人返老還童。認清自己的身體狀況，調整飲食，合理搭配；適量運動，自我保健；定期體檢，有病就醫。不要讓急功近利的養生風將你吹跑，吸收其中有價值的為自己所用，摒棄浮躁炒作出的無謂之舉，真正做主自己的身體。
取其精華，去其糟粕，讓身體在清醒的安排下建康唱出哆來咪。
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