陽關(guān)體鍛,健康生活作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都寫過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的陽關(guān)體鍛,健康生活作文,歡迎大家分享。

法國的醫(yī)學(xué)家——蒂素說過“運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開學(xué)了了,陽光體育運動又開始了,大家都積極參與其中。在運動中,我們變化著,收獲著,快樂著。
以前我不喜歡體育運動,每當(dāng)要跑步的時候,就覺得很無聊,但一想到是學(xué)校的命令,只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑,但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在,我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好,每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力,還增強了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂,因為每天和同學(xué)們在操場上跑步,一起挑戰(zhàn)自己的毅力,真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來,讓我消除疲憊,盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼?快樂。而且每天運動30分鐘,可以促進入睡的速度,使睡眠更充分,讓我睡得更好。每天運動還會給我?guī)砗眯那椋屛艺{(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機會去鍛煉,讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì),還可以鍛煉我們的毅力,讓我們在運動中感受樂趣,在樂趣中成長,用運動來放松自己,忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動中感受樂趣,喜歡上運動。
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