【推薦】心理作文錦集七篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的心理作文8篇，希望對大家有所幫助。
心理作文 篇1
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
現(xiàn)在人們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：
一、具有充分的適應(yīng)力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；
四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
七、能保持良好的人際關(guān)系；
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；
十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺俊Ｈ绻艞壛藙贁『团Γ@時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
心理作文 篇2
英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類在決策時也有“羊群行為”，會盲目跟隨他人的行動。他們相信這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)將會有重要的應(yīng)用價值，特別是在災(zāi)難管理方面。相關(guān)論文發(fā)表在20xx年2月的愛思唯爾期刊《動物行為》(Animal Behaviour)上。
由利茲大學(xué)Jens Krause教授率領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)做了一系列試驗(yàn)。試驗(yàn)中，大量志愿者被告知在一個大廳里隨意行走，不允許互相說話。只有一部分志愿者事先得到具體行走方向的指令。試驗(yàn)結(jié)果表明，5%按照指令行走的志愿者就可以影響至少200人的方向選擇。其余95%的人都會選擇跟隨那些按照指令向同一方向走動的人，而他們自己并沒有意識到這一點(diǎn)。
Krause教授說：“人的這種行為特征與動物群體行為非常類似。我們每個人都有過從眾行為，這并不奇怪。該研究的有趣之處在于所有志愿者在沒有語言和手勢交流的情況下無一例外地選擇了從眾行為。并且，絕大部分的參與者并沒有意識到他們在被其他人引導(dǎo)。”該研究項(xiàng)目由Krause教授、John Dyer，以及牛津大學(xué)和威爾士班戈大學(xué)的同事共同完成，
在此研究之前，荷蘭烏特列支大學(xué)的Simon Reader教授研究發(fā)現(xiàn)，大部分人都喜歡玩一種名叫“學(xué)領(lǐng)袖”的游戲，即使那位領(lǐng)路的“領(lǐng)袖”并不知道是要去向何處。讓人更感奇怪的是，即使其他人發(fā)現(xiàn)了一條捷徑，他們依然會選擇跟隨‘領(lǐng)袖’，并且告訴其他人也跟上來。
這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)可能會在建筑物或船只災(zāi)難發(fā)生時的疏散工作中挽救生命，可以利用人們的從眾行為引導(dǎo)快速疏散。
心理作文 篇3
十月寒風(fēng)瑟瑟，高中校園飄揚(yáng)著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導(dǎo)——心理活動描寫》。
雖寒意不斷襲來，但室內(nèi)還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點(diǎn)緊張。四十分鐘，感覺那么漫長；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。
接到通知要講授一節(jié)作文課時，正在教學(xué)五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學(xué)重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動作的描寫表現(xiàn)父母之愛的。在講授過程中，我針對課文內(nèi)容在寫作方法上對學(xué)生都進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，再單獨(dú)上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復(fù)，想到課文中有幾處人物心理活動的描寫，五年級學(xué)生的作文也應(yīng)該加上心理活動描寫才能使文章更生動、具體、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以，就把六年級教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容提前對學(xué)生進(jìn)行滲透，設(shè)計(jì)出了這次的教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)中，我通過課本中的例子讓學(xué)生體會心理活動描寫是怎么表達(dá)出作者內(nèi)心情感的，就列舉了《學(xué)會看病》一文中的一段話，讓學(xué)生讀、談感受。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學(xué)理念。然后再通過學(xué)生自己的習(xí)作范文加以總結(jié)、概括，既學(xué)習(xí)了心理活動描寫的方法，還讓學(xué)生感受到心理活動描寫很簡單。從列舉出的三個例子中，總結(jié)出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動，還可以揣測別人的心理活動。最后讓學(xué)生看視頻——隊(duì)列體操比賽，運(yùn)用兩種方法，在文章表達(dá)自己的內(nèi)心情感。因?yàn)槭菍W(xué)生親自參加過的活動，感受更深刻，更真實(shí)。
教學(xué)后，學(xué)生基本掌握住了這兩種描寫心理活動的方法，而且課前積累的詞語能夠運(yùn)用到寫作中，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學(xué)生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點(diǎn)評時告訴我應(yīng)該讓學(xué)生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實(shí)、有效。第二個不足就是在點(diǎn)評過程中，針對性不強(qiáng)，我只強(qiáng)調(diào)了讓學(xué)生認(rèn)真傾聽，他哪些地方寫得好，用上了哪種描寫心理活動的方法，提出表揚(yáng)，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導(dǎo)。指向性不強(qiáng)，所以致使學(xué)生在評價時條理不清，不知從哪個方面評價。第三點(diǎn)是老師的評價語跟不上，這個老師的能力有關(guān)，當(dāng)在讓學(xué)生讀自己的習(xí)作時，我聽到了有些地方用詞不當(dāng)，（我的心情非常激動，而學(xué)生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學(xué)生指出來，結(jié)果，沒有學(xué)生聽到這里的錯誤，老師也把這個問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。
要想提高學(xué)生的習(xí)作水平，必須培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，平時讓學(xué)生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學(xué)生體悟作者的寫作方法，經(jīng)常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓(xùn)練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫。”只要我們學(xué)生老師都做生活中的有心人，堅(jiān)持不懈，勤于練筆，相信我們的學(xué)生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧。”
心理作文 篇4
今天，老師上品德課時，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！
例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時，也不活動，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。
還有呢！我是個“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過了，我因?yàn)樘矚g看書，經(jīng)常在太陽光強(qiáng)或光線暗的地方看書，其實(shí)這樣，對眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會過度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個年齡不好好保護(hù)，等長大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺得書的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒聽。
今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會慢慢改進(jìn)，做一個健健康康、快快樂樂的小孩！
心理作文 篇5
作文是小學(xué)語文教學(xué)中的一出重頭戲。提起寫作文，學(xué)生總會產(chǎn)生一種畏難心理--怕寫。
因此，要想使作文教學(xué)有成效，首要的問題就是要幫助學(xué)生攻克這道心理障礙，增強(qiáng)學(xué)生作文的自信心。筆者認(rèn)為：只要遵循學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，實(shí)施優(yōu)化的教學(xué)法，有計(jì)劃、有步驟地調(diào)節(jié)學(xué)生的畏難心理，學(xué)生的作文素質(zhì)就會穩(wěn)步提高，作文教學(xué)就一定會有起色。小學(xué)生作文畏難心理調(diào)適該從何入手？
在多年的作文教學(xué)中，本人進(jìn)行了一些有益的嘗試，在此淺談幾點(diǎn)做法：
一、 抓本質(zhì)特點(diǎn)，給學(xué)生減壓。
作文的本質(zhì)特點(diǎn)就是通過語言文字再現(xiàn)生活，反映生活，它是作者心靈的流露，是對生活的思考，而不是矯揉造作。而有的教師過分強(qiáng)調(diào)作文的意境，過分強(qiáng)調(diào)華麗的詞句，這個要求對小學(xué)生來說太高了。正因?yàn)榻處熯@種過高的要求，學(xué)生感到作文太難了、思想壓力增大了，未寫先怵。久而久之，就形成了畏懼作文的心理障礙。因此，教師在幫助學(xué)生對作文概念的理解上必須講清作文的本質(zhì)特點(diǎn)，使學(xué)生覺得作文原來并不神秘，并不難于上青天，而只是把自己在生活中的所見所聞所想通過一定的方法記錄下來。有一次，學(xué)校組織參觀冰雕，我就參觀冰雕"為題寫一篇作文。開始，學(xué)生覺得無從下筆，很難寫。生長在南國的小朋友通過一次小范圍的觀賞，是無法理解北國那種千里冰封、萬里雪飄、銀裝素裹的情景的。我耐心地加以引導(dǎo)，首先讓大家把自己看到的以及最感興趣的說出來，然后要求大家只要直觀地有重點(diǎn)地寫出自己所見到的冰展的奇與美就可以了。效果果然不錯，同學(xué)們不再覺得難了，都按時完成了作文。 由此可見，引導(dǎo)學(xué)生充分理解作文的本質(zhì)特點(diǎn)，不要求太高，對學(xué)生克服作文的畏難情緒有較大的幫助。
二、 抓基本功，讓學(xué)生穩(wěn)步發(fā)展。
作文訓(xùn)練，是學(xué)生語文綜合能力的訓(xùn)練，不但要懂得遣詞造句，而且要懂得分段、布局、謀篇、確定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的學(xué)生語文基礎(chǔ)差，基本功不扎實(shí)，因此，寫起作文來難度很大。根據(jù)這一情況，作文要從打牢學(xué)生的基本功入手：一是扎實(shí)抓好口頭表達(dá)基本功，由講導(dǎo)寫。口頭表達(dá)訓(xùn)練從組詞、造句，到要求學(xué)生看圖說幾句話或一段話，再把說的寫下來，這樣由易到難，學(xué)生容易接受，也容易做到。二是指導(dǎo)學(xué)生寫好短文。如寫日記，看圖寫短文，把一件事按順序?qū)懴聛淼龋渲袘?yīng)以寫日記作為常練之內(nèi)容。在指導(dǎo)寫日記時，要根據(jù)小學(xué)年齡特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律，日記內(nèi)容各有側(cè)重。例如，三年級側(cè)重于摘抄好詞、好句、優(yōu)美片斷，四年級側(cè)重記事、寫人，五年級在三、四年級的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)寫景、狀物，六年級在三至五年級的基礎(chǔ)上開始寫讀書筆記。這樣通過引導(dǎo)學(xué)生擴(kuò)展自己的日記內(nèi)容，使學(xué)生由抄到寫，由易到難，不斷提高自己的日記水平，為各年級學(xué)生寫好短文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三是對學(xué)生進(jìn)行分段、布局、謀篇和確定中心思想的`訓(xùn)練。這樣通過由簡到繁、由淺入深的基本功訓(xùn)練，學(xué)生的作文基本功不斷加強(qiáng)，而有了一定基本功，學(xué)生作文的難度也就大大降低了。
三、 從實(shí)際出發(fā)，不揠苗助長。
小學(xué)生作文屬于起步范疇，屬于習(xí)作、練筆性質(zhì)。新大綱也強(qiáng)調(diào)從一年級開始對于寫話有興趣樂于把自己想說的話寫下來直到六年級能寫簡單的記實(shí)作文和想象作文。教師在指導(dǎo)學(xué)生作文時要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，不可拔高要求，否則，會挫傷學(xué)生作文的積極性，有揠苗助長之嫌，學(xué)生對作文也會產(chǎn)生高不可攀的感覺。怎樣從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)呢？一是選擇作文題時，從實(shí)際出發(fā)。作文題要直接、明了、通俗易懂，并且有新意，不老套，讓學(xué)生一看就喜歡。二是講評作文時從實(shí)際出發(fā)。講評作文眼光不可過高，把目光集中在少數(shù)幾篇好作文上。要多講評中下水平的作文，甚至要多鼓勵那些雖題材不新穎、寓意不深刻，但語句還算通順、進(jìn)步幅度大的作文。這樣能讓學(xué)生看到希望，讓學(xué)生感覺到自己也能寫作文，也會寫作文。
四、 開闊視野，積累習(xí)作素材。
既然作文是生活的再現(xiàn)，那么，作文中就需要學(xué)生有一定的生活閱歷。而小學(xué)生由于年齡小，對社會的認(rèn)識膚淺，生活的接觸面也窄，作文的題材自然也有限。一部分學(xué)生感到作文難，并不是他（她）不會寫，而是難于沒有東西可寫，好不容易寫出來的作文也是無病呻吟。由此可見，要引導(dǎo)學(xué)生克服作文的畏難情緒，解決學(xué)生的生活源也是必需的條件之一。
本人認(rèn)為首先要引導(dǎo)學(xué)生善于觀察事物、認(rèn)識生活、積累素材。生活處處皆有美，就看你能不能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、挖掘美。比如，教師中有很多感人的事跡。由于學(xué)生天天和教師在一起，往往對這些感人事跡習(xí)以為常。如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)這種美呢？一次作文課，我先告訴學(xué)生："同學(xué)們，今天我們的作文內(nèi)容是寫一位我們學(xué)校的老師，你認(rèn)為哪位老師值得我們寫呢？他（她）的什么事跡值得我們寫呢？請同學(xué)們自由發(fā)表意見。"開始，只有幾個學(xué)生能說上老師們的二三事，多數(shù)學(xué)生側(cè)著腦袋在想，可就是想不出多少有價值的內(nèi)容。后來通過啟發(fā)，學(xué)生們一個個豁然開朗，隨之舉手如林，如數(shù)家珍地列舉了一樁樁老師們的感人事跡。材料選好了，一篇《記一位辛勤的園丁》的作文也就輕松完成了。其次是鼓勵學(xué)生多參加課外活動。春天到了，可以帶領(lǐng)孩子們到大自然中去，感受大自然，讓融融春意撥動學(xué)生的心弦；活動日，可組織學(xué)生走街串巷，看一看五顏六色的廣告牌，品一品琳瑯滿目的商品；課余時，可鼓勵學(xué)生動手栽花澆樹養(yǎng)小動物……總之，多讓學(xué)生參加有意義的活動，有利于積累習(xí)作素材。再次是在假期內(nèi)有計(jì)劃地布置學(xué)生參加一些社會活動， 通過以上途徑，學(xué)生有了豐富的原材料，生產(chǎn)"產(chǎn)品"也就不會勉為其難了。
五、 創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)習(xí)作興趣。
當(dāng)你去完成一件你很不樂意做的事時，你會覺得這件事很難。小學(xué)生完成作文也是同樣的道理，當(dāng)學(xué)生在毫無熱情的情況下去完任務(wù)式的作文"時，作文的難度相對就加大了。因此，要幫助學(xué)生克服畏難的心理障礙，激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情是十分有效的。在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，為教師激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情提供了廣闊天地。我以為，可以從以下幾個方面入手：
一要強(qiáng)化興趣教學(xué)。小學(xué)生的好奇心強(qiáng)，能適時地利用小學(xué)生這一心理特性，往往能收到好的效果。一次作文課，我?guī)W(xué)生到小花壇觀察花卉，雨后的各色花朵嬌嫩欲滴，一塵不染，與同學(xué)們幼小而純潔的心靈相得益彰，蜜蜂在花叢中飛來飛去，十分惹人喜愛。此種美景，深深地打動著同學(xué)們的心，又因身臨其境，作文起來自然熱情高漲，不僅完成得快，而且語句也生動，內(nèi)容也充實(shí)。
二是在命題上做文章。題目是文章的眼睛，好的命題能大大激發(fā)學(xué)生的熱情，使他們有一種寫作的沖動。反之，一個平淡無奇、老套呆板的題目會令學(xué)生熱情驟減。我沒有像往常一樣事先命好題，而是鼓動學(xué)生開動腦筋，根據(jù)自己對班長的了解擬一個恰當(dāng)?shù)念}目，學(xué)生倍感親切，興趣大增。轉(zhuǎn)眼間，《可愛的班長》、《幽默的班長》、《班長真棒》等一個個充滿童真稚氣的好題目脫穎而出。
三是開展多種形式，培養(yǎng)競爭意識。以競爭促熱情，如開展作文競賽、設(shè)置習(xí)作園地、進(jìn)行優(yōu)秀作文講評、注意寫好評語等都可以用來激發(fā)學(xué)生習(xí)作熱情。要注意的是使用這些方法時要推陳出新，富有創(chuàng)意，不落俗套。
總之，學(xué)生作文的熱情高了，難關(guān)也就不難了。
心理作文 篇6
在于美，無處不在;美，不在于你的外表，不你的身份;美，只在于你的心靈。我身邊就有這樣一個同學(xué)，她具有拾金不昧的精神，她的名字叫陳思源。
有一次，陳思源在操場上玩，她忽然看見了一張20塊錢，就連忙撿起來，交給了老師。
她就是這樣一個人，她那拾金不昧的精神我們要學(xué)習(xí)。
心理作文 篇7
最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
近日，廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人，導(dǎo)致一人當(dāng)場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試，即將要進(jìn)行復(fù)試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢？無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學(xué)習(xí)不錯，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
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