快樂運動的作文錦集8篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的快樂運動的作文8篇，希望能夠幫助到大家。
快樂運動的作文 篇1
提綱：
一 運動給我們帶了了什么 健康—快樂—對于美好的追求—希望
二 運動的精神 中國古老的武術闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內外世界的交流 天人合一 西方式的運動精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當的運動 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發現這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發現，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發自內心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業，也有著不同的答案。
醫生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發，是靈感的悅動。 音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節奏的動感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的'快樂。
我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發自內心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我帶了了什么 ，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。
那運動所體現了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。 一般來說,武術因受中華傳統儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數不勝數，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發源于古羅馬時期，先是為了戰爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現一個以現代生活條件為基礎的偉大而有益的事業�！边@個內容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發力，可以適應很多項目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發創意、訓練自律力的優點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協調度，讓人保持活力充沛，同時對于關節的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩定的好方法；同樣，打網球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。
五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團
快樂運動的作文 篇2
12月22日下午一 點，天氣寒冷，天空晴朗，迎來了我校的20xx年度三年級素質運動會。
鈴聲響起，同學們邁著有力的的步伐，排著整齊的隊伍，來到了操場上。
在體育老師的口令下，同學們進行了廣播操團體比賽，"一二三四，二二三四"，在廣播老師的口令下，同學們動作一致，整齊劃一，就像一只訓練有素的隊伍。
團體比賽完畢，接下來是自由競賽項目，同學們有的進行跑步比賽，有的在扔羽毛球比賽，還有的是打乒乓球比賽等等，不過最熱門的還要數飛鏢和跳繩比賽了。在操場的一端，飛飛鏢的`同學一手舉起飛鏢，然后用眼睛瞄準，只聽得"嗖"的一聲，飛鏢準確地飛向靶心。跳繩的同學手拿繩子兩端，用最快的 速度甩起來，就好像一只翩翩起舞的花蝴蝶。那邊，傳來加油加油的吶喊聲，那是同學們在舉行著往返跑比賽，吶喊聲化作了參賽者比賽的力量，他們拼搏著，使出全身的力量沖向終點。
漸漸地，運動會接近尾聲，不過美好的時光還留在同學們的心中，一張張紅撲撲的臉蛋歡笑著，給本屆運動會增添了不少色彩。
通過這次比賽，同學們的身體得到了鍛煉，發揮了拼搏向上的意志，這是一次成功的運動會。
快樂運動的作文 篇3
看，那邊就是傳說中的超人班級：四（5）班。我們頭戴紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手叉著腰，興致勃勃地向操場走去，嘴里還歡呼著：“我運動，我快樂！”老師請各位家長在沙坑前集合。
運動會開始了，我遠遠望去，那里人山人海，個個精神抖擻。沙坑里的沙子也被火辣辣的太陽曬得閃閃發光。我走到沙坑，在附近找了個陰涼的地方坐了下來，觀看精彩的比賽。
看！一位家長先站在起跑線上，老師還沒說開始，他就扭動著肥胖的身軀沖了過去，還沒開始跳，他就已經累得氣喘吁吁了。犯規啦！老師不得不讓他重新來一次。只見老師拿著喇叭，大聲說：“預備—開始！”老師說完后，他還是動也沒動。
剛才是快了一步，這次又是慢了一步。老師便無可奈何的對他說：“你先到后面去吧！”他只能走到了后面。轉眼間又輪到了他，這次他恢復了體力。他專業的晃了晃雙臂，只聽“啪”的一聲，他倒在了滾燙到沙坑里。量了一量，他竟然跳了70.3厘米，他笑的嘴巴都合不攏。觀眾們都鼓起了掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到了教室。思想匯報專題這次運動會真快樂！
去年的運動會至今都還讓我記憶憂新。在那次運動會上我過得十分快樂。
運動會開幕儀式剛剛結束全場都熱鬧了起來，大家都在討論如何獲獎。全場分三股紅流分別向主席臺前、左、右走去。讓我記憶最深刻的比賽有跑步、擲實心球，還有跳高和拔河。
現在我就先講一講拔河比賽吧。"預備！"口令聲一響，我們就急忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，雙腿用力蹬著地，拼命向后拉繩，。在繩尾壓陣的譚傳仁像揪著受驚嚇的野牛尾巴，死死不放。我們在拉拉隊的吶喊聲鼓舞下，勇氣倍增，精神抖擻，竭立奮斗，腳抵腳，身依身，身子努力向后移。紅色的標記終于越過了中點，漸漸地向我們這邊靠近。"勝利了、勝利了……"這時全場一片歡呼。第二局開始了，紅色的'標記再次停在中線上，場上又僵持、沉沒的局面。"預備！開始！"突然對方指揮首先下達搶功的命令，對方的拉拉隊高舉小紅旗猛然用力壓向下后方；他們的隊員也同時發力，發出雷般的聲音："嘿--喲--嘿--喲--！"這時我方拉拉隊也開始吶喊發力；我方動員一個個拼命拉住繩往后拽，憋得紅頭漲臉。這時場外也沸騰起來了：有的搖旗吶喊，有的連連跺腳，有的跟著咬牙……他們的聲音都啞了，手都拍麻了，可就是控制不住內心的激動。
我最希望每一次運動會都非常有趣！
快樂運動的作文 篇4
今天，是我最開心的一天，因為我400米和跳遠拿了兩個第一名。
上午，我先比的是跳遠。預賽時，我跳了三次，可是，有兩次因為沒有踩線，就沒有了成績。第二次的成績時米多，我進入了決賽。在決賽的時候，我是第三個跳的。三次都有成績，第一次跳了兩米二十多，第二次跳了三米多，第三次跳了三米十六厘米。我最高的成績和尉子儀只差了1厘米，于是，我拿了第一名。可當比賽完后，我發現自己的褲子的膝蓋的地方已經臟掉了，手上也有許多沙子，這些都是為了取得好成績而摔在沙坑里造成的。
下午，我比的是400米。隨著一聲槍響，我直接搶道跑在了第一位。當跑過班級的`地方的時候，我聽到了同學們的加油聲，看見了同學們手上舉的“510班，加油”的旗子，這使我又恢復了體力。一直遙遙領先，取得了第一名。樓老師告訴我，我跑了1分18秒02的好成績，這比我在體育課考試時的成績多了許多，因為我的考試成績時1分22秒，真高興啊！
當放學的時候，我知道了我們班的成績大約是第一名，這些都是我們班運動員的功勞。
快樂運動的作文 篇5
星期四上午，我們全校師生在操場舉行了“秋之實”運動會。
首先是走方陣。每個班都踏著整齊的步伐依次通過主席臺，有的班級還揮動著手中鮮艷的花朵，我們班走的'時候有些緊張，但我們都很認真。
然后進入了游戲環節，我參加了“跳躍爭先”和“長龍咬尾”。我們在玩跳躍爭先的時候，同學們看著前方使勁地跳，所以取得了第一名。在玩長龍咬尾的時候，我排在最后一個，前面的人跑的太快了 ，都把我給甩掉了，但我仍然很開心。二（二）班的同學太厲害了，我們連戰了好幾場都沒打敗他們，雖然沒得到第一名，但我們都得到了快樂，真是一個快樂的運動會。
快樂運動的作文 篇6
我們期待的運動會終于到了，每個人都興奮不已，從上次運動會我就在心里立下了一個挑戰800米長跑比賽的目標，一定要完成目標！一大早，我就看見旁邊一年級的小朋友正在練習一分鐘拍球，心想：“一年級的小孩子一大早就來練習，看來我也得加油啊！”
運動會開幕式開始了，首先是七彩陽光體操比賽，我們站得活像一棵棵松樹，隊伍整齊得不能再整齊了，大家的動作也很一致，從最前面看，整個隊伍似乎就只有一個人。
等了半天，終于等來了我的第一個項目：一分鐘跳短繩！老師一聲令下，我飛快地搖起繩子，腳跳過甩來的繩子，一個接一個，沒有絲毫停頓，大概過了一個世紀以后，時間終于到了，我數的是172個，應該是第一名！可那個給我計數的人，有時似乎心不在焉的看著別處，老師問他我跳了多少個的時候，他淡淡地說：“165�！闭媸遣回撠熑�！因為還要準備800米比賽，我也就懶得爭辯了。
終于到了下午，我感覺似乎又過了兩個世紀。800米比賽開始了，我走上跑道，發現旁邊有一個很厲害的對手，是一年級時跑30米跟我不相上下的那個人。我迅速調整比賽策略，槍聲一響，我就以閃電般的速度沖了出去，他暫時被我甩在了后面，可是很快我體力就跟不上了，真想放棄，但又一想：“這可是我自己立的目標呀，一定得完成！”放棄的念頭被我拋到了九霄云外，第二聲槍響了，還有最后一圈！緊跟我的那個人總想超過我，我忍不住回頭看他，卻聽見鐘老師的吶喊聲：“加油！不要回頭！最后一圈，沖刺啊！”我屏住呼吸，使出全身力氣提速，用出了最厲害的一招——無體力沖刺，就是用出最后的全部體力，又甩開了他！我感到嗓子很干，極度缺水，但看見了終點線和激動的同學、老師們的`加油和吶喊，我拼命向終點沖去。沖過終點線后，我一下子就趴在了地上。同學把我扶起來，帶我去洗了把臉，我頓時感到清爽多了。同學們都來給我鼓掌，心里快樂極了！
這真是最棒的一次運動會，我提高了運動能力，還得到挑戰成功的快樂！
今天，陽光明媚，我們學校召開了春季運動會。
我們搬著板凳，排好整齊的隊伍到操場的指定地點集合，準備比賽。放眼望去，操場上安然就坐的同學們，躍躍欲試的運動健兒們臉上寫滿興奮。你聽，操場上震耳欲聾的歡叫聲，同學們的聲聲吶喊，都成為將上場的運動健兒的動力，下面我來講一下800米的跑步過程吧。
“砰”的一聲槍響，800米長跑開始了。第一組參賽的有我們班的劉宣儀。開始，她跑在最前面，可是后來她跑著跑著就到了第三名，快到終點的時候，我們一起喊：“劉宣儀加油！劉宣儀加油！”有的同學干脆站起來，又蹦又跳，手舞足蹈的為她助威，劉宣儀也用盡了渾身的力氣，獲得了第三名的好成績。接著上場的是鄭一諾，只見她一聲槍響后，撒腿就跑，仿佛腳下裝了“風火輪”似的，一路遙遙領先，取得了第一名的優異成績，同學們都歡呼著，跳躍著，個個都激動萬分，開心得簡直要飛上了天。
今天的運動會暫告一段了，看到參賽的同學們一個個拼搏的精神，因為腳受傷的我不能和他們“并肩作戰”，心里感覺好遺憾啊！希望明天的總決賽，我們班能取得好的成績！
快樂運動的作文 篇7
昨天和今天兩天，我們學校舉行了春季運動會，運動會一開始，不是運動員的已經吵得熱火朝天，玩的玩、說的說、看比賽的看比賽、打的打、鬧的鬧，頓時場面上一篇吵鬧聲。
一會兒，有幾位阿姨買來了好吃的.，讓幾位同學來給我們大家發。隨后，我們就開始吃了，吃的東西有：香蕉、果凍、飲料、等等。我們吃飽喝足，之后 大部分的同學就都想尿尿了，老師只好讓我們去了，我們吃飽喝足了，就又開始瘋了，就這樣，我們度過了愉快的兩天。
快樂運動的作文 篇8
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚，爸爸說釣魚也是一種很好的運動方式！它可以鍛煉我們的.耐力和觀察力。
休息過后，我們又快走起來。我說：“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說：“三、二、一、開始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過來。終于爸爸也到達了終點說：“真是長江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說：“爸爸以后可要加強鍛煉呀，等我長大了還要帶著你去遠航呢！”爸爸開心地笑了。
這時，太陽出來了，天氣真好！今天真是快樂的一天！因為我們在大自然中運動了。以后我還要經常來，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
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