<tfoot id="wg9qp"></tfoot>
    <blockquote id="wg9qp"><tbody id="wg9qp"></tbody></blockquote>
    <nobr id="wg9qp"><listing id="wg9qp"><optgroup id="wg9qp"></optgroup></listing></nobr>
    <wbr id="wg9qp"></wbr>
    <button id="wg9qp"><noscript id="wg9qp"></noscript></button>

      天堂a无码a无线孕交,日本激情久久精品人妻热,日韩人妻无码精品久久久不卡 ,国产精品无码专区,影音先锋在线资源无码,蜜臀av久久国产午夜,日本一区二区三区专线,亚洲日韩性欧美中文字幕

      講述武術課的作文

      時間:2022-10-12 13:07:05 武術

      講述武術課的作文

        導語:武術操不但鍛煉了身體,活躍了氣氛,更鍛煉了同學們團結的精神。以下是小編精心整理的有關武術的作文,歡迎閱讀參考。

      講述武術課的作文

        第一篇:武術課

        為了倡導陽光體育、健康生活,我們學校最近新增了一項體育運動——武術操。這項活動一開展便受到了我們全體師生的喜愛。下課鈴一響,我們便像離了弦的箭一樣飛出教室,來到操場上,剛剛鴉雀無聲的操場一下子就變得熱鬧起來了。

        隨著音樂的響起,我們瞬間排好了整齊的隊伍,在老師的`帶領下跟著音樂有節奏的做起了武術操,抱拳、踢腿、擊掌、蹲馬步,我們這些武林小子一會兒來個瀟灑的排山倒海,一會兒來個漂亮的白鶴亮翅,一會兒像奔騰的駿馬,一會兒像雛鷹展翅,一招一式我們都做得有模有樣,尤其是做到跳躍運動時,更是把我們的激情推到了高潮,只見同學們將雙手伸向了天邊,雙腿用勁蹬地,在鏗鏘有力的吶喊聲中,我們一下子跳躍起來,然后彎右腿,右胳膊貼耳高高舉起,左胳膊迅速地從身后拍右腳底,雙掌推向前方,在跳躍過程中從頭上方輪一圈握拳,同學們標準的動作,颯爽的英姿成了學校一道亮麗的風景。 武術操不但鍛煉了身體,活躍了氣氛,更鍛煉了同學們團結的精神。

        第二篇:武術課

        星期五,重慶市渝北實驗小學校舉行了第九屆武術運動會。

        今天的天氣不是很好----陰天,前一段時間連綿幾天的陰雨使得地面上濕漉漉的,但我們那一顆激動的心沒有受到天氣的影響,仍然興奮不已。在老師的帶領下,我們毫不在意坐在學校指定的位子上。觀看其他年級的比賽。連裁判員老師早已嚴陣以待的坐在裁判席上。第一個出場的是四年級,他們的自編拳打得可好了!第二個出場的是一年級,他們踏著整齊的腳步來到操場上,他們的自編拳打得也不錯,他們做劈叉的時候四周響起熱烈的.鼓掌聲……。下面該我們出場了,我們興致勃勃的走上操場上,一開始,我很緊張,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳動。后來我用我眼睛的余光掃了一下我旁邊的石道明同學,看見他都是這樣認真,我就想:石道明同學平時不認真,今天都這么認真,那其它的同學一定比他更認真,只要我也認真,我們班奪得第一名的希望就相當的大了。于是我調整好自己的心態,不緊張了,我心中的那只小兔子就好像消失了一樣,我們二年級一班打自編拳可用力了,相當整齊,在后來做劈叉的時候我們全班都做得很直很直,做完之后我們就踏著整齊的腳步走出了比賽場地。

        當我們回到自己的座位的時候,老師告訴我們:我們的集體總分得了第一名!我們全班同學一下子就高興起來:有的唱、有的跳、有的吼:ye!。還有的相互擁抱…

        下午,單項比賽開始了,我代表我們班去參加拳術比賽,我認真參加比賽,獲得了第七名的好成績。

        記一次武術 運動會 重慶市渝北區重慶市渝北實驗小學校二年級一班桂林志 上周星期五,重慶市渝北實驗小學校舉行了第九屆武術運動會.今天的天氣不是很好----陰天,前一段時間...

        上周星期五,重慶市渝北實驗小學校舉行了第九屆武術運動會. 今天的天氣不是很好----陰天,前一段時間連綿幾天的陰雨使得地面上濕漉漉的,但我們那一顆激動的心沒有受到天...

        我們懷著激動的心情終于迎來了一年一度的秋季運動會.這一天,運動會上有一場最扣人心弦的比賽,女子組500米預賽.運動員們擺好姿勢,依次排開,像戰..

        第三篇:武術課

        上星期三,我們上了有史以來的第一堂武術課,可有趣了!

        上課鈴一響,我們大家就爭先恐后地沖出教室,迅速排好隊伍,走向體育館。只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們。他不緊不慢地站起來,表情嚴肅,不怒而威,剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來。

        “今天,我們是第一次上課。”老師面帶微笑大聲地說。“這不是廢話嗎?”我聽到有人小聲嘀咕。“我姓黃,你們可以叫我黃老師,也可以叫我黃教練。”不愧是習武之人,說話干脆利落,絕不拖泥帶水。

        “你們要知道,武術中,那個腳啊,有三個基本步:弓步、扎步和馬步。”我一聽,樂了,“看來武術還挺簡單的嘛。”“首先,我們來學弓步。你們跟我一起做,腿彎曲的角度是90度左右。對,現在換左腳,好,身體再下壓一點,好,別動!”教練走到隊伍中,一個一個檢查,動作做得不標準的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認真,順利通過驗收。

        接著,我們就學習扎步了。我們在教練的指點下,先蹲下去,再把左腳伸出去,然后收左腳伸右腳。就這樣,左右腳交替伸收。隨著我們動作越來越熟練,教練的`口令也叫得越來越快,幾分鐘下來,我們就開始累得哭爹叫娘了,有幾個頑皮點的,干脆一屁股坐到地上不肯起來了。

        最簡單的要算馬步了,因為以前學的體操里就有這個動作。我們三兩下就ok了,教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。

        最后,教練還教了我們幾個動作,前幾個動作我還是做得挺順利的,到第六個動作時,我被難住了:兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角,同時還得抬起一只腳,另一只腳原地不動。我試了好幾遍,不是手不到位就是腳站立不穩,有一次還差點摔大跟頭,保持不了平衡啊!這時我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義。

        這節武術課真讓人難忘啊!

      【講述武術課的作文】相關文章:

      講述中國武術的作文11-27

      關于講述中國武術的作文11-27

      講述中國傳統文化武術作文11-27

      武術課作文4篇09-14

      武術課真開心小學作文10-20

      武術課真開心小學生作文10-20

      武術的作文12-11

      武術的作文02-02

      講述我的媽媽作文06-26

      講述學會獨立的作文11-18

      主站蜘蛛池模板: va在线| 国产强奷在线播放免费| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀 | www.日韩欧美| 婷婷成人亚洲综合五月天| 成人片黄网站色大片免费| 91中文字幕一区在线| 尹人视频99| 99久久精品美女高潮喷水| 最近中文字幕国产精品| 日B免费视频| 久六精品| 亚洲色啦啦狠狠网站| 国产精品一区二区日韩精品| 色福利网| AV色网站青青草| 国产香蕉一区二区三区| 日本丰满人妻xxxxxhd| 国产AⅤ爽aV久久久久成人| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| 亚欧女AV| 久久成片| 欧洲日本亚洲中文字幕| 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品| 国产亚洲视频在线观看| 比如县| 国产成人在线观看网站| 国产高清自产拍av在线| 国产AV一区二区三区| 色综合久久中文| 午夜免费无码福利视频| 亚洲天堂av日韩精品| 中国成人XXXX高清视频| 丁香花成人电影| 亚洲国产精品成人久久综合影院 | 国产成人久久精品二区三区| 成人精品日韩专区在线观看| 国产精品美女| 米奇激情久久网| 视频一区视频二区国产| 亚洲国产精品无码一区二区三区|