心理作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢？以下是小編精心整理的心理作文10篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
無(wú)可否認(rèn)，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負(fù)荷的工作量、頻繁加班、沒(méi)完沒(méi)了的應(yīng)酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節(jié)奏、重壓力的現(xiàn)代生活中，各種生理、心理問(wèn)題也隨之相伴產(chǎn)生，現(xiàn)代人常覺(jué)得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴(yán)重的甚至覺(jué)得生活無(wú)味、生命無(wú)意義。
那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑紤?yīng)該真實(shí)呈現(xiàn)、坦然面對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當(dāng)小男孩難過(guò)哭泣時(shí)，大人常常說(shuō)的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長(zhǎng)大成人后，自然會(huì)竭力回避、壓抑難過(guò)的情緒，可是現(xiàn)實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過(guò)的感覺(jué)，既然男人不應(yīng)該落淚，那它就只能轉(zhuǎn)化為其它的形式比如暴躁易怒。
情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來(lái)。先簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)上的“abc”理論。“a”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導(dǎo)致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細(xì)想想，既然同樣的“a”對(duì)于不同的人并不會(huì)導(dǎo)致同樣的“c”，由此可見(jiàn)真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對(duì)該事件的解讀、看法，它與我們一路走來(lái)所積累的經(jīng)驗(yàn)、觀點(diǎn)乃至價(jià)值觀密切相關(guān)。既然了解了其中的'關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強(qiáng)烈情緒的“b”是否合理？如果過(guò)于片面、極端，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下“b”，自己的“c”也會(huì)跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來(lái)老板還是離不開(kāi)我”，那就會(huì)忙并小小得意著。所以說(shuō)，面對(duì)同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對(duì)工作上的巨大壓力，與其通過(guò)板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來(lái)發(fā)泄，不如真實(shí)表達(dá)“這項(xiàng)工程那么復(fù)雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當(dāng)難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔(dān)心，幸好有你們這些有經(jīng)驗(yàn)的下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少。”想來(lái)下屬聽(tīng)到上級(jí)如此誠(chéng)懇、真實(shí)的分享，感覺(jué)會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地承擔(dān)起自己的那部分責(zé)任。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫出來(lái)；畫出來(lái)；唱/喊出來(lái)。也可以通過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還可以聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊ッ鎸?duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。
心理作文 篇2
怎么辦啊?天色已經(jīng)暗了下來(lái)，今天和同學(xué)們玩到這么晚才回家，爸爸一定會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)我的。想到這我就放慢了腳步，此時(shí)我的腳好像有千斤重，我邁著沉重的步伐向家門口走去。“怎么這么晚才回來(lái)?”爸爸那嚴(yán)肅的聲音在我耳畔響起心理活動(dòng)的作文300字(4篇)作文唉，也沒(méi)有別的`辦法了，我已經(jīng)絕望了。一抬頭，啊，已經(jīng)到家門口了!我的心“咯噔”一下，唉面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧!
我伸出一只顫抖的手指伸向門鈴，但是我心靈的樹(shù)藤將我的手緊緊纏繞住，動(dòng)彈不得。“兒子，我可找到你了!”一種洪亮的聲音劃破長(zhǎng)空，那聲音中包含著高興與難過(guò)，我也從這聲音中清醒過(guò)來(lái)。回頭一看，是爸爸!我大吃一驚，原來(lái)從下午爸爸就一直在四處找我。此時(shí)仿佛一道巨浪沖擊著我的心。
心理作文 篇3
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一樣，翻來(lái)覆去地想著：我為什么要打他，把他打成了那樣兒，老師會(huì)知道嗎？我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的害怕。我再也坐不住了騎上車子又來(lái)到了電影院門口的大樹(shù)旁，偷偷地那片空地，剛才發(fā)現(xiàn)的事又浮現(xiàn)在眼前，人已經(jīng)走開(kāi)了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕會(huì)出現(xiàn)什么惡果。我躺在床上，拿來(lái)一副撲克，開(kāi)始為自己算起卦來(lái)，把明天可能發(fā)生的事，都寄托在小小的紙牌上。
到了晚上，我還是睡不著，一閉上眼睛，白天發(fā)生的事又清晰地印在腦海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我開(kāi)始設(shè)想明天可能發(fā)生的事：老師真的會(huì)知道我把他打傷了嗎？你呀，你呀！真愚蠢。老師找你，家長(zhǎng)找你都應(yīng)該，也活給該！誰(shuí)讓你干了一件不該做的事，本來(lái)也是可以避免的呀！
漫長(zhǎng)又難熬的夜終于過(guò)去了。清晨的天氣不像前幾天那樣晴朗，太陽(yáng)躲在了黑云的后面，風(fēng)也更大了.我強(qiáng)打起精神背起書包，拖著不愿挪動(dòng)的步子向?qū)W校做走去。
到了學(xué)校，也跟往常一樣上自習(xí)。看看同學(xué)們也都跟往常一樣，我心理開(kāi)始踏實(shí)了點(diǎn)。不一會(huì)兒，老師走進(jìn)教室，我的心又劇烈地跳動(dòng)起來(lái)。“通通”老師招呼了一聲，我的心提到了嗓子眼兒。“來(lái)幫我整理一下作業(yè)。”哎，一場(chǎng)虛驚，莫非平安無(wú)事了？“當(dāng)～當(dāng)～當(dāng)”，一陣敲門聲。老師推開(kāi)門出去了。我一邊整理著作業(yè)，心理一邊祈壽。再看窗外，一片片從烏云中落下來(lái)。“通通！你出來(lái)！”老師的神情不對(duì)，語(yǔ)氣也不對(duì)。天氣變得更可怕了。我預(yù)感到事情的`不妙，振作了一下，走出教室。預(yù)料中的事終于發(fā)生了。“這就是通通。”老師向我面前一個(gè)中年男子介紹。男子聽(tīng)了以后說(shuō)：“昨天下午打了我家處處的是你嗎？”“是。”我回答。老師的臉色變了，穩(wěn)了穩(wěn)，讓我講出了事情的經(jīng)過(guò)。我把打架的原因，過(guò)程向老師和哪位家講了一遍。眼淚在眼圈里轉(zhuǎn)了幾圈落了下來(lái)。老師的臉色更難看了，我的心“坪坪”地跳的更快了。老師替我當(dāng)住了家長(zhǎng)那來(lái)勢(shì)兇猛的“進(jìn)攻”，還在家長(zhǎng)面前一再表示歉意。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己變小了，一種羞愧我無(wú)地自容，臉在發(fā)燒，滾燙。
心理作文 篇4
現(xiàn)在的社會(huì)，發(fā)展迅速，而人心也在隨著社會(huì)的變化，越來(lái)越深不見(jiàn)底。心理咨詢師，是一個(gè)重要且必不可少的職業(yè)，有時(shí)甚至比醫(yī)生還更重要，可能會(huì)危機(jī)到一個(gè)人的生命。心理，往往是最重要的。一個(gè)人是否成敗，或生死一念，最終的支配者。心理咨詢師，是一個(gè)偉大且光榮的職業(yè)。
先來(lái)闡述一下我為何想當(dāng)那個(gè)冒著巨大風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)吧。我從小就很自來(lái)熟，且我不是那種非常不顧及別人感受的。遇到極端情況時(shí)，我一般先冷靜下來(lái)，搞清問(wèn)題的根本，最后再去勸解，這也是心理咨詢師必備的一點(diǎn)。俗話說(shuō):"醫(yī)者不自醫(yī)。”當(dāng)一個(gè)心理咨詢師，首先自己就要擁有強(qiáng)大的心理。好的心理咨詢師，自己心理也強(qiáng)到無(wú)人可以打敗。舉個(gè)例子，假如全世界都指責(zé)他，他也能克服如此的困難。其實(shí)，世界上沒(méi)有什么難到登天的事，只有懦弱的心理。全世界都指責(zé)你，可是你再抬頭看看天，天指責(zé)你了嗎？低頭瞅瞅地，地抗議了嗎？所以遇到難事，不要先想如何去逃避。怎么逃避，那件事還是存在的，你不管怎么逃避還是要去做的。還不如一開(kāi)始就對(duì)自己說(shuō)：”加油，我可以做好。“這樣，即使沒(méi)有做好，自己的心態(tài)還是好的，世界都打敗不了你。所以，自己的心態(tài)也是重要的。
想想魯濱遜，他是為何在一個(gè)荒無(wú)人煙的地方生存了二十年，靠的`不僅是他過(guò)硬的生存技能，還有無(wú)人可敗的心理。如果他漂流到島上后，有著充足的食物與淡水，可是沒(méi)有強(qiáng)大的心理，是不可能生存如此之久的。心理學(xué)的好處不僅有這些，還有：1.首先，我覺(jué)得學(xué)心理學(xué)可以在人際交往中起到很大的作用。你可以通過(guò)一些人的語(yǔ)言和行為推斷出他的心理，從而了解他的需求或者是忌諱點(diǎn)，這樣可以讓別人和你交往的時(shí)候能夠很輕松，以至于達(dá)到人際關(guān)系好的目的。（這么說(shuō)有點(diǎn)功利化，不過(guò)現(xiàn)在的社會(huì)也確實(shí)需要這樣）2.其次，我覺(jué)得學(xué)心理學(xué)也同樣可以幫助自我。當(dāng)你遇到別人過(guò)激的行為或語(yǔ)言時(shí)，也許其他人不能理解，但是因?yàn)槟愣盟麨槭裁磿?huì)這么說(shuō)，為什么會(huì)這么做，所以在理解的基礎(chǔ)上就有了些釋懷，這樣自己也就不生氣啦，不生氣對(duì)身體好哦~3.最后，我覺(jué)得心理學(xué)對(duì)很多學(xué)科都有幫助，尤其是經(jīng)濟(jì)學(xué)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)打的是心理戰(zhàn)術(shù)，如果你能知己知彼當(dāng)然就能百戰(zhàn)百勝啦~
壞處：學(xué)習(xí)以后，會(huì)有很多人喜歡和你聊天，再跟你聊天以后也會(huì)倍感輕松，因?yàn)槟憧梢岳硇约娓行缘臑樗麄兘鉀Q心理問(wèn)題。不過(guò)如果你不能處理好別人投給你的這些情緒“垃圾”，那么長(zhǎng)時(shí)間的你也會(huì)有一些消極情緒或者是被動(dòng)感覺(jué)。因?yàn)榭傇谶@種環(huán)境中，所以很容易被同化。我有一個(gè)姐姐，以前當(dāng)過(guò)心理醫(yī)生，后來(lái)就是因?yàn)榍榫w壓力太大，最后辭職了，有一段時(shí)間總是郁郁寡歡，情緒低落。所以一定要學(xué)會(huì)排解這些別人的情感問(wèn)題，千萬(wàn)不要加注在自己身上。
心理學(xué)，是一門熱門職業(yè)，也是一門重要的職業(yè)。學(xué)好心理學(xué)，利人利己。
心理作文 篇5
今天，一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期三，天氣雖然冷了點(diǎn)，但卻抵擋不住我們火一樣的熱情，因?yàn)槲覀儗W(xué)校組織我們03高檢（2）、（3）兩個(gè)班觀看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我應(yīng)該來(lái)說(shuō)是看得比較仔細(xì)的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育與素質(zhì)教育，心理健康教育內(nèi)容三大部分為重點(diǎn)，還介紹了中學(xué)生的心理特點(diǎn)、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著名的希臘文學(xué)家比爾斯曾經(jīng)寫過(guò)一本關(guān)于心理健康的書，名叫《一顆失而復(fù)得的心》，這本書一經(jīng)出版后，立即引起了社會(huì)的強(qiáng)烈反響，也使人們正確認(rèn)識(shí)到了心理這樣的一個(gè)名詞。隨即，在1908年的5月，美國(guó)成立了全球第一個(gè)社會(huì)心理機(jī)構(gòu)，為人們提供心理輔導(dǎo)，當(dāng)時(shí)也就有了心理醫(yī)生這樣的一個(gè)新生物。在1984年一份社會(huì)調(diào)查上顯示（對(duì)蘇浙兩省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的學(xué)生心理存在問(wèn)題，現(xiàn)在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個(gè)社會(huì)化的問(wèn)題。80年代以來(lái)全國(guó)各大中小學(xué)都開(kāi)展了健康教育這一門課。
在幾年前，中國(guó)的一位小姑娘，她叫梁寬，她代表中國(guó)參加了國(guó)際兒童基金會(huì)在荷蘭所組織的活動(dòng)。到了會(huì)場(chǎng)，她發(fā)現(xiàn)會(huì)場(chǎng)上空飄揚(yáng)的旗幟竟然沒(méi)有中國(guó)的國(guó)旗，她非常的氣憤，當(dāng)即與活動(dòng)的組委會(huì)進(jìn)行交涉，可當(dāng)時(shí)組委會(huì)并沒(méi)有把中國(guó)國(guó)旗給掛上去。在晚宴上，梁寬對(duì)著眾人說(shuō)，如果組委會(huì)再不把國(guó)旗給懸掛上去，那她就用血把餐桌上的白布染紅，來(lái)做一面國(guó)旗。組委會(huì)后來(lái)對(duì)此事特別的震驚，當(dāng)即派人把中國(guó)國(guó)旗懸掛在了會(huì)場(chǎng)的上空。這時(shí)，梁寬的臉上終于露出了笑容。通過(guò)這件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學(xué)生走向新的政治方向，能有一顆愛(ài)國(guó)心。
心理健康教育的內(nèi)容有心理輔導(dǎo)，能解決同學(xué)們的心理問(wèn)題，心理輔導(dǎo)能調(diào)動(dòng)人際關(guān)系、自我的心理輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)，其中升學(xué)輔導(dǎo)是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導(dǎo)，現(xiàn)在的青少年心理極不穩(wěn)定，又容易沖動(dòng)，這樣的輔導(dǎo)能幫助同學(xué)們培養(yǎng)社會(huì)化的'情感，意志心理輔導(dǎo)，性心理輔導(dǎo)等內(nèi)容。
現(xiàn)在的青少年還有著強(qiáng)烈的崇拜心理，崇拜某個(gè)明星、歌手……對(duì)于這一現(xiàn)象青少年不可盲目崇拜，下面我就講一個(gè)故事，大家一起思考一下：20xx年6月21日，大連一個(gè)姓劉的女同學(xué)在家中上吊自殺，其原因僅僅是因?yàn)樗菑垏?guó)榮的忠實(shí)歌迷，她像母親要錢買CD，母親沒(méi)有給還訓(xùn)了她幾句，就有了先前所說(shuō)的那一幕，讓人十分的悲痛，母親悲痛欲絕后又深思那番話怎么對(duì)女兒有那么大的刺激呢？再看看一則數(shù)據(jù)吧，在100個(gè)中學(xué)生中，對(duì)于偶像特別崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像，這祥的現(xiàn)象值得我們深思！
我們這個(gè)年齡的同學(xué)可能都有這樣的一種想法，小時(shí)侯，都感覺(jué)父母是那么的完美，但是長(zhǎng)大后只看到父母的缺點(diǎn)，覺(jué)得他們羅嗦，跟他們沒(méi)話說(shuō)。小明是某重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，一天他上學(xué)去了，父親在收拾房間時(shí)發(fā)現(xiàn)他的抽屜沒(méi)有關(guān)好，把抽屜打開(kāi)看了一下，發(fā)現(xiàn)里面有兒子的日記，上面寫著我感到父母現(xiàn)在很羅嗦，真的很煩，又沒(méi)有玩的時(shí)間，沒(méi)有自由，正在這時(shí)小明回來(lái)了，看見(jiàn)父親在看他的日記，責(zé)問(wèn)父親為何翻看他的日記，這是他的隱私，父親說(shuō)我養(yǎng)了你十幾年了，你還跟我說(shuō)隱私啊……像這類似的事情在社會(huì)上時(shí)有發(fā)生，那我們又該如何面對(duì)呢？
通過(guò)影片的觀看，使我知道了一個(gè)人心理的好壞，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的作用，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能自己成為真正的強(qiáng)者，相信自己。
心理作文 篇6
（一）高興：
1、我的心里樂(lè)開(kāi)了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開(kāi)了朵朵鮮花，就要蹦出來(lái)似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過(guò)我的心頭！
7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過(guò)。
8、平靜的湖面激起了歡樂(lè)的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
（二）生氣：
1、我強(qiáng)忍著壓住心中的怒火。
2、一股無(wú)法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽(tīng)了他的話差點(diǎn)沒(méi)昏過(guò)去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過(guò)大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
8、我聽(tīng)了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過(guò)年也不回家的，真是的！”
9、我沒(méi)有動(dòng)，心里憤憤地說(shuō)“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個(gè)無(wú)形的'大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
（四）難過(guò)：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺(jué)得，同學(xué)們似乎都在責(zé)備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來(lái)。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著頭，生怕別人看見(jiàn)。
8、他覺(jué)得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開(kāi)，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
10、一整天我干什么都索然無(wú)味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了。”
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺(jué)心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過(guò)氣來(lái)。
3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開(kāi)，挪不開(kāi)。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團(tuán)亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對(duì)你說(shuō)一次“我愛(ài)你”。
7、聽(tīng)到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿了語(yǔ)言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過(guò)氣來(lái)。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機(jī)，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。
（六）內(nèi)疚、懊悔：
1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來(lái)覆去睡不著。
2、我越想心理越內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿內(nèi)疚，在床上翻來(lái)覆去睡不著。
4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽(tīng)，心理內(nèi)疚地?fù)淅鈸淅獾刂碧首由舷耖L(zhǎng)了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過(guò)去很久了，但是，每想起它，都會(huì)在我的心中掀起內(nèi)疚。
7、真是罪過(guò)，我今天早上就這樣見(jiàn)死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過(guò)，慚愧和內(nèi)疚。
8、我的心突然顫抖起來(lái)了，像無(wú)數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開(kāi)了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級(jí)的惡作劇，就覺(jué)得后悔，總想有機(jī)會(huì)向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內(nèi)疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！
2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開(kāi)這個(gè)讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無(wú)盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟，就連平時(shí)看來(lái)很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。
7、感覺(jué)世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來(lái)蹦去，總覺(jué)得有個(gè)災(zāi)難飛鳥(niǎo)似的在天空中飛來(lái)飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。
（八）著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結(jié)束了，我的作業(yè)還沒(méi)做到一半呢！沒(méi)做完作業(yè)，報(bào)不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。
6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺(jué)得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過(guò)度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒(méi)做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來(lái)！慌忙拿起筆演算了起來(lái)，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽(tīng)使喚。我想，這次考試算完了！
心理作文 篇7
~在今天考前，我做個(gè)考前準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備的很好，所以考試時(shí)，我都是自信滿滿的。
在老師發(fā)試卷的時(shí)候，老師讓我們看看題目，我想這么簡(jiǎn)單看什么呀？于是，我就在稿紙上畫畫，這時(shí)天使和惡使都同時(shí)出來(lái)了，天使先說(shuō)“快點(diǎn)看題！”“看什么呀！主人對(duì)這些題可是很了解的！”“不，有可能有主人沒(méi)看到的詞或句子什么在這里出現(xiàn)了！”“不可能”惡使和天使很快就吵起來(lái)了，可我不知道聽(tīng)誰(shuí)的'，但在惡天使的誘惑下，我還是不聽(tīng)天使的，聽(tīng)惡使得在一邊畫畫。
當(dāng)開(kāi)始時(shí)，我就想：“要是聽(tīng)了天使的多好，好多我都不會(huì)呀！真后悔當(dāng)時(shí)那么自滿，還真被天使猜中了，還真有我沒(méi)看的。惡使竟開(kāi)口說(shuō)：“沒(méi)事，你不就這扣了4分嘛，你到底還是96分，你有可能就這幾題不會(huì)，說(shuō)不定后面的都會(huì)”！“你還說(shuō)，要不是你的誘惑，主人不會(huì)上你的當(dāng)，不過(guò)我知道主人會(huì)改的。”天使說(shuō)。但又一次遇到我不會(huì)的，這時(shí)天使忙說(shuō)：“不會(huì)就馬上跳過(guò)！”“想想有可能會(huì)”惡使惡狠狠的說(shuō)。這時(shí)天使馬上提醒我“你想為了這一題然后一張卷子就沒(méi)寫完啊！你忘了你以前就為了想一個(gè)題目到后面收卷了，然后你后悔了，啊，沒(méi)寫完，就那一小題就讓你不及格，你想啊！”這次我聽(tīng)從了天使！
但是當(dāng)老師說(shuō)離收卷子只有20分鐘時(shí)，我想寫完的都寫完了，那我可以開(kāi)始畫畫了，反正我已經(jīng)寫完了！“不行，你要看看有沒(méi)有忽略的題，別到時(shí)又扣分呀，主人！”天使說(shuō)。
“不用，你這家伙別老把主人畫畫的時(shí)間給浪費(fèi)了，這主人都寫完了還看什么，剩下的時(shí)間可是可以讓主人畫一會(huì)兒畫，玩一會(huì)兒小游戲什么的，在紙上！”但最后，我卻還是沒(méi)聽(tīng)天使的。
當(dāng)老師收去試卷時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我有一題沒(méi)寫。這次考試我知道了虛心萬(wàn)事能成，自滿，十事九空，我下次一定要考前看題，寫完看看有沒(méi)有沒(méi)寫的！
心理作文 篇8
前幾天，舅舅就打來(lái)電話，他說(shuō)要到杭州來(lái)出差，順便來(lái)我們家住一晚，我高興地期待著舅舅的到來(lái)。
終于給我盼來(lái)了。前天，我放學(xué)回到家打開(kāi)家門，一眼就看到舅舅正坐在客廳里看電視。我馬上興高采烈地跑過(guò)去，向舅舅問(wèn)好。只見(jiàn)他從行李箱里拿出一大包禮物遞給我，我開(kāi)心地接過(guò)，打開(kāi)一看，哇！都是我愛(ài)吃的東西，有椰子粉、椰子糖、香腸、椰子咖啡，還有一個(gè)我從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)的東西---椰子飯。我歡呼了一聲，強(qiáng)烈要求媽媽做這個(gè)椰子飯給我嘗嘗。
媽媽做飯的時(shí)候，我迫不及待地跟在后面，打開(kāi)包裝紙，看到一個(gè)圓圓的.椰子，里面有白白的、軟軟的米飯，
放在鍋里一蒸，沒(méi)多久，就聞到一陣椰子的清香。有點(diǎn)像我們平時(shí)喝的椰子汁的味道。終于，椰子飯可以吃了！我馬上拿起筷子，嘗了一口，啊，第一口吃下去，滿嘴都是椰子的香味，讓我胃口大開(kāi)，我邊吃邊發(fā)出“嘖嘖”的稱贊聲。不一會(huì)，就把整個(gè)椰子飯吃完了。
舅舅的禮物真是一個(gè)美味的禮物啊，希望舅舅能經(jīng)常來(lái)。
心理作文 篇9
昨天晚上，在我的一再要求下，媽媽終于決定要去理發(fā)店那里去扎耳眼。我一聽(tīng)高興的一蹦三尺高，急忙拉著媽媽的手，開(kāi)心的陪著媽媽去理發(fā)店扎耳眼。一路上是飛奔著去的因?yàn)槲疑聥寢尫椿凇?/p>
到了理發(fā)店，我的心七上八下的，生怕發(fā)生什么意外。只見(jiàn)理發(fā)店的阿姨先用酒精把要扎眼的地方消毒，然后用黑筆畫上準(zhǔn)確的位置，接著把用來(lái)扎眼的激光槍消毒，并往里面放上一個(gè)五瓣的花形小耳釘，又把激光槍口對(duì)準(zhǔn)媽媽耳朵的點(diǎn)，我馬上用手捂住了。眼睛。最后阿姨用手輕輕扣動(dòng)板機(jī)，耳釘便穿透了媽媽的耳垂，我的心顫動(dòng)了一下，好像那一槍不是穿在媽媽的耳朵上，而是穿在我的耳朵上。真是神了一點(diǎn)血也沒(méi)有流就穿上了，我好生的奇怪。接著阿姨又用同樣的辦法去扎另一個(gè)耳朵，不過(guò)這次釘耳釘?shù)膿寘s卡在了媽媽的耳朵上，阿姨試用不同的角度想撥弄下來(lái)可都不行。我的心一下子揪了起來(lái)，一步來(lái)到了媽媽跟前，抓住了媽媽的手。我看到媽媽的.臉上有了一層密密的汗珠，阿姨也沒(méi)有了先前的談笑風(fēng)聲，臉紅紅的，急躁的情緒不難看出。我真有點(diǎn)后悔為什么催促媽媽來(lái)扎這個(gè)耳眼，如果。我不敢往下想了。還了好一會(huì)槍弄下來(lái)了，媽媽和阿姨同時(shí)嘆了口氣，真是嚇?biāo)廊肆恕?/p>
現(xiàn)在有的人為了美忙于美容，扎耳眼，拉眼皮還有的整容做手術(shù)，但可不要象我和媽媽這樣盲目，如果出現(xiàn)大的后果可后悔一生啊。
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