鍛煉作文600字（精品6篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的鍛煉作文600字6篇，歡迎閱讀與收藏。
鍛煉作文600字 篇1
以前，我是一個很膽小的女孩，不敢一個人在黑夜時下樓，不敢獨自在黑夜時走路。
有一段時間，爸爸媽媽給我布置了一項任務：讓我每天放學時把信箱的報紙帶上樓。有一次，我忘記拿報紙了。媽媽吃完晚飯后問我：“報紙拿了沒？”
“沒……”我邊嚼米飯邊回答。“那吃完飯去拿報紙�！眿寢屨f�！鞍�！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨自去拿報紙？“呃……那個……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的.姿態，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。
誰讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開門，一切都是慢得像條蝸牛。門開后，才發現家里和外面的差別：一個燈火輝煌亮堂堂，一個黑暗如地洞陰森森。沒辦法，我硬著頭皮出門，然后馬上打開手電筒，開始下樓。
“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現出《封神演義》里聽到的詞句：只見那怪長得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個冷戰，什么鬼呀、神呀，浮想聯翩。想到這，我感覺背后好像刮起了一陣妖風似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。
我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開信箱，發現手都在抖。我取了報紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續往六樓走時，我突然看見一個黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個招呼，為自己的失態而羞愧。
我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨自下樓扔垃圾、取報紙，不再是我的難題。
鍛煉作文600字 篇2
有一句名言說：“鐵不煉不成鋼，人不運動不健康”。的確，運動帶給我們健康，帶給我們幸福，運動也帶給我們快樂。
在去學校的路上，我要經過體育場，在那兒，會看見許多形形色色老年人在運動。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴隨著“一、二、三，一、二、三”的旋律，她們有節奏地扭動著身子，別看他們已經頭發銀白，身板卻很靈活；有的老人家在打柔力球，在他們手中，柔力球都變聽話了，一會兒飛到半空中，一會兒又乖乖地待在球拍上；有的老爺爺在舞劍，上上下下左左右右，舞得密不透風，令人眼花繚亂；有的老人在打太極，一看那沉穩的步態，嫻熟的`動作，就知道他是個老手……看！一位老爺爺正打著赤膊跑步呢！我穿著3件衣服都嫌不夠，他居然能在如此寒冷的天氣打著赤膊跑步，真了不起——這一切，都是因為運動讓老年人變的更年輕、更健康了！
不光是別人愛運動，我和家人也很愛運動。
我的爺爺今年都70歲了，但他從來都沒有得過高血壓、高血糖之類的老年疾病，甚至還可以悠然自得地騎著摩托車到學校接我回家。為什么呢？當然是因為他愛運動嘍！我爺爺每天四五點鐘就起床，爬一趟九峰山再回來。他爬山的速度可快了，年輕的小伙子都未必比得上他呢——這當然是堅持運動的功勞。
我呢，每天做完作業彈完琴后，只要有時間，我都會跳幾十分鐘的繩。一開始，我跳20下就會絆一次，現在我跳40下左右才會絆一次，而且堅持一分鐘跳下來，一點兒也不氣喘。聽說多跳繩還能長高，因此，我最喜歡的運動就是跳繩了。
讓我們一起運動，一起和疾病說“拜拜”吧！
鍛煉作文600字 篇3
11月份，我積極報名了英語風采大賽，為了能成功晉級到市里比賽，我在剩余的時間里再接再厲。因為這次比賽對于我來說是一次鍛煉。
臨近比賽時，我簡直慘透了！每天晚上寫完作業，都要復習英語故事，無論寫到多晚，都要這么背幾遍，準確的說，真是一丁點兒時間都不可以玩。我懂媽媽的用心良苦，她的要求是背的滾瓜爛熟，還要感情豐富，我便也只好乖乖順從。何況，媽媽的'目標和我相同。后來幾天里，我和媽媽還編排上了動作，這么一來，我就胸有成竹了。
周六上午，媽媽開車帶我奔赴比賽現場。我腦子頓時一片空白，雖然在前幾天的練習中，我已經很有把握了，可不免還有一絲緊張。媽媽似乎讀懂了我的心思，說：“沒事的，不用緊張，想想臺詞和動作就好，晉不了級也沒關系，至少咱們鍛煉過�！蔽业男那橐幌伦邮鏁沉嗽S多。就在這時，一陣聲音傳來：“261號，牛兆昱同學�！蔽沂肿銦o措，不知道怎么辦。媽媽摸了摸我的辮子，又給我戴上狐貍帽子，說：“加油！”然后做了個加油的手勢。
我慢條斯理地走進屋里，望見四位評委老師坐在那里，其中一位女老師說：“開始你的表演吧。”我點點頭，朗聲道：“Goodmorning,teachers……”我的心情越發輕松，在臺上快樂地表演著。我想，其實站在臺上并不緊張，只要你準備充分，就一切沒有問題！
我自如地做著動作，幾分鐘后，一陣掌聲響起，我不禁有一絲自豪。一位男老師開口：“從后面坐一會兒。”我心中不禁生了疑問，為什么老師讓我坐這兒？我做錯了什么？我看見坐在這的人寥寥無幾。所有人表演后，我也隨即出去了。
外面正在頒發晉級通知書，我和媽媽迫切地等待著，一位老師出來念名字了，“……牛兆昱。”我跑過去拿著晉級證書，心里開心極了！媽媽沖我笑了笑，摟住了我。
只要你付出，便會有收獲。每次的比賽，都是一次鍛煉。如果你不去嘗試，怎么知道不行呢？
鍛煉作文600字 篇4
一放暑假，老班就布置了體能訓練要求：開學各項測試要達到：跳遠，男生2米2，女生1米65。跳繩1分鐘180下達標，跑步……
這，對我這個體育高手來說，不過小菜一碟，我早就達到要求，且位居全班第一。因此這個暑假我高枕無憂了！
開學第一節體育課，老班就要測試，體育老師說“剛開學，先讓他們活動活動身體肌腱，待身體活動開后第二節體育課再測。
今天下午，我班有一節體育課，體育老師按常規指導我們做各種訓練，我偷偷地觀察教學樓大門口，沒看見老班的身影。心想，“也許老班早把測試的事忘記了！也許她今天她又開會去了，那可就太妙了。”一絲得意剛露嘴角，不好，一個熟悉而陌生的身影，不知何時飄到了操場的一端，正在體育老師耳邊嘰咕著……
一定是老班要檢查假期不知的訓練情況�！澳屈c雕蟲小技，我早就猜到了�！崩习嗪腕w育老師在地面畫好尺度線，我們就五人一組開始了。
我趕緊活動活動腳踝，準備一次成功。此時老班說，凡跳過2米2的男同學就可以去打籃球！這可是最大的動力。
輪到我跳了，眼睛瞄準最高點，默念著“一、二、三——”“嗖”的一聲，落地了，低頭一看，糟了，我這個“飛毛腿”怎么還差一點兒，太丟人了！扭頭一看，老班正在記錄其他同學的成績，趁大家不注意，我腳底抹油，向前移動了幾毫米……好了！正好達標。
老班抬起頭，叫著我的'名字，你剛才跳的不算，因為你移動的位置。
“嘿”！別提多丟人了！我怎么沒看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半點啰嗦，趕緊再跳，一次、兩次、……今天也不知怎么了，腳底就是不給面子，數次的試跳都不合格。
最后，老班宣布，你們這十幾名同學降分達標�？粗约旱某煽�，咳，誰讓咱自己不爭氣，享受了一個暑假的美覺，現在只能享受無奈地降分處理！
鍛煉作文600字 篇5
星期四下午第一節課下課后，我拿上筆和筆記本隨著兩位同學一溜煙地跑了，我們可不是逃課，而是要去聽宗彬老師的大課堂呢！
我們選好位置坐下后，開始穿上夢園的服裝，能穿上夢園的服裝，讓我感到很榮幸，很驕傲，我為自己能成為一名夢園的學生而感到自豪，一切準備就緒，宗彬老師開講了！
屏幕隨著幻燈片切換，映入我們的眼簾的是四個醒目的大字：“夢園，真好！”宗彬老師問我們：“夢園真好，為什么好？”大家這時陷入了沉思，不一會，有一個同學舉了手來，接著是第二個，第三個……“夢園，讓我們提高了寫作水平，所以好�！薄皦魣@讓記錄下生活的點點滴滴，所以好。”……我們大家都爭先恐后地回答，而此時的我，雖然對即將離去的夢園有著許多想要說的心里話，而我卻在遲疑，到底說，還是不說？正當我拼命鼓起勇氣時，看到四周一大群人的目光，又不禁把手縮了回去，
接下來，宗彬老師向我們講解怎樣寫好一個精彩的.開頭，我認認真真地做好筆記。老師每一次提問，對我來說都是一次巨大的考驗。經過幾輪的介紹和點撥指導后，老師選了幾道題目，讓我們“借題發揮”，領悟主題，一共有四道題目。大家都紛紛踴躍舉起手來，我心里在猶豫，一題過去了，兩題過去了，我拼命給自己鼓勁，直到第三題過去后，看到大家態度都很積極，我也被這樣的氣氛感染了，終于勇敢地舉起了手，老師把麥克風遞給了我，我把自己想好的開頭念了出來。過程中，我的心怦怦直跳，緊張極了，但是令我意想不到的是，在我說完后，宗彬老師還表揚了我，大家不約而同地給我送來了熱烈的掌聲，我激動不已、興高采烈。
通過這一節課，讓我收獲了不少寫作的本領，也是因為這一節課，讓我鍛煉了自己的膽量和能力，也讓我明白了：如果面對問題你不敢去嘗試解答，那你就永遠也感受不到成功的滋味。
鍛煉作文600字 篇6
眾所周知，我從二年級時就開始學書法，到了如今，寫字已是得心應手了。還在“六一”兒童節的比賽上獲過獎呢！這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽，一次又一次的努力，一次又一次的鍛煉，讓我的字越寫越好，讓我離“小小書法家”越走越近。
小時候，除了姐姐，伯伯最重視的就是我。我也不負眾望努力地寫著。終于有一天，伯伯讓我和姐姐去參加現場書法比賽。這消息對膽小的我而言，簡直是個“晴天霹靂”。怎么可能？讓我？讓我去參加比賽？真是不可思議。當時，我對自己的'實力表示疑問，也沒有多少信心。在書法課上，多少次昂起頭，但經伯伯一指點，又像枯萎的花朵——蔫了。
時間如流水，轉眼間，時光就從我的手指縫間流過了……
比賽的時間到了，我帶著筆、墨、紙、硯垂頭喪氣地來到現場。樹葉“沙沙”作響，嘲笑著我；小鳥“唧唧喳喳”，諷刺著我；風“呼呼”吹著，譏笑著，我更使我沒了信心：我……我好擔心，不能成功……在我耳旁，只有心臟“砰砰”響的聲音。
比賽開始了，四周靜悄悄的，空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆，定住神深深吸了一口氣，開始寫字�；馃岬奶柡荻镜卣罩蟮兀抑桓械侥樕系幕鹄焙退奶幘o張的氣氛，連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來也渾然不覺。我抬起頭看別人寫的作品，什么嘛，原來也是一些新手啊！他們有的拿著筆“涂來涂去”，有的手中的筆還是搖頭晃腦，當然，也有的神情自若，令我望而生畏。這時我信心倍增哩：太好了，我得獎是翁中捉鱉——十拿九穩了。心情也放松了，我開始連貫地寫著……
幾天后，成績下來了，我得了三等獎，這消息使我欣喜若狂，盡管只是三等獎但我的努力還是得到了回報。
我好開心，我有了第一次鍛煉的經驗，我要再接再勵。我期待著我會在書法的道路上越走越遠。
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