鍛煉的作文400字
在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編收集整理的鍛煉的作文400字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
鍛煉的作文400字 篇1
爸爸經常出差，每個周末逛超市的任務就交給我了。
走進超市，貨架上琳瑯滿目的食品好似饞人。沒有媽媽跟著我真是自由。我首先會逛我天地：零食區、飲料區、玩具區……我來到零食區，挑了幾包薯片。經過買餅干的地方時，我想起來爸爸昨天晚上說他們小時候吃鈣奶餅干。我心里想：那我就個他買一包吧！讓他回味一下兒時的味道。隨后，我又買了媽媽和我最愛吃的面包，還有一些生活用品。我還買了一些糖果。最后就去結賬了。我買東西時，我都會學著媽媽仔細地看看它的'出廠日期和保質期。還要在里面估算總錢數，看看我有沒有超額。
結完帳，我會像爸爸一樣把我購買的商品總件數和單子上的數量核對。告訴大家一個小秘密我也會耍小聰明，把糖果單子分開打。可是在向媽媽交賬時就暴露了。
我每次買的東西都能通過媽媽的“火眼金睛”。 我可是很環保的哦！我都把東西裝到我的背包里。
回到家，我把商品一一拿出來接受媽媽審查。我把餅干遞給爸爸，我期待地說：“這盒餅干是特意給你買的。”爸爸出乎意料的神情，感慨地說：“謝謝，這盒餅干我就出差時帶這著吃。”只見爸爸像一個頑皮的孩子把餅干裝進了自己的行旅箱。
爸爸肯定地說：“看來彬彬可以下崗了。”媽媽幸福地說：“有兒子沒兒子就是不一樣。”
鍛煉的作文400字 篇2
星期六的大清早，天剛剛亮，我還在睡夢中，突然就被媽媽叫醒了。原來，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺得跑步很累，心里還是有點悶悶不樂。
我們在樓下先進行熱身活動，做了弓步、擴胸和高抬腿。手腳發熱后，我們就開始繞小區跑步。
跑第一圈時，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時，頭上開始冒汗，漸漸有點累了。再跑第三圈時，開始氣喘吁吁，上氣不接下氣。此時的我已經大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時，我就沒力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開腿來。我心想：真想放棄了，快堅持不了了。
眼看我們跑完了四圈的`預定目標，媽媽轉念一想，鼓勵我再跑一圈。雖然我已經筋疲力盡，但仍然咬牙堅持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創造了兩千米的最長跑步記錄！
這次跑步讓我懂得了堅持就是勝利，對跑步也越來越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。
鍛煉的作文400字 篇3
下課了，同學們像快樂的小鳥一樣從教室飛向操場，安靜的操場一下子就沸騰起來，充滿了生氣。
只看見操場的花壇邊，有兩個穿著花衣服，扎著馬尾辮的`小女孩在跳繩，小紅輕松地跳了好幾個，而小麗還不太會，只跳了三四個就絆著腿了。小麗看著小紅跳得那么好，非常羨慕地對小紅說：“小紅，你可不可以教我跳繩呢”？小紅很高興地答應了，小紅說：“來，我們一起跳，你把繩子的長度調整好，把繩子放在背后，輕輕地往前送，快到腳邊時，就抬起腳，一跳就是一個，兩個、三個。”他們忘記了勞累，小麗很聰明，一會兒就學會了，而且能跳十幾個，他們倆個開心極了，笑聲在校園里回蕩。
嘿，在操場的正中間豎著一根跳高的桿，旁邊已圍了很多的同學，原來是小剛在跳高呀！只看見他卯足了勁，兩眼緊盯著橫桿，他先向后退幾步，然后用力向前跑，快到桿時只見他縱身一躍，不好，腳一不小心碰著桿了，連桿帶人一起摔在沙坑里。他顧不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又準備第二次跳，我看見他滿臉是汗，深深地吸了一口氣，然后他快跑，起跳，一下子像小鳥一樣飛了起來，高高的跳過去了。站起來他向老師做了一個勝利的手勢。0K，成功了！我們都為他鼓掌。
足球場上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地進行著。看著他們這么快樂，我也摩拳擦掌準備加入火熱的體育鍛煉中。
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