(精品)心理活動作文400字3篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的心理活動作文400字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理活動作文400字 篇1
母親總說我是冷血動物，天生不會哭。每當(dāng)我受委屈時總是強忍著不哭;每當(dāng)爸爸母親被電視情節(jié)感動時，我總覺得幼稚;每當(dāng)我磕傷碰痛時，我總是一笑了之……總之我覺得：哭是軟弱的表現(xiàn)，然而今天我卻哭了一常
事情是這樣的'：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問外婆：“您干嘛?”外婆說：“我明天就要回家了，
”我大叫了一聲：“啊!”母親驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿了委屈和不舍。過了一會兒我忍不住哭了起來，母親起初不知道我為什么哭，后來才知道因為外婆要走了，便說：“有什么好哭的，外婆過幾天會再來的。”然而我卻哭得更兇了。
外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時候說起。我那時才七八個月大，母親要上班了，就把我交給外婆管。外婆對我非常好，聽母親說，有一次我生病了，外婆睡覺都不敢睡，連夜把我送醫(yī)院去，擔(dān)心得是吃不下飯睡不好覺，直到我病好了才放下心來……長大后雖然沒住外婆家，但總能感受到外婆對我的愛，更希望外婆來我家玩。可外婆總是很忙，好不容易來了，可沒住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽到外婆要回家就忍不住哭了。
我多么希望外婆永遠住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的愛了。
心理活動作文400字 篇2
上午第二節(jié)課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩的情景了，背不下來不能走。
我一慌，哎呀，我沒背熟!誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的古詩今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住。看著同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學(xué)也在背，不行!我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來呢我不信這個邪，反復(fù)念了好幾遍，最終通順了。
到了管理班，教師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，教師要查了，沒想到的事丁教師根本不查，就問一句：背下來了么好多同學(xué)不背的'同學(xué)都騙丁教師說自我背下來了，然后就走了。我心想：那么多同學(xué)教師都沒查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自我對自我負責(zé)，今日沒完成的事就得今日完成。
最終，功夫不負有心人，我在學(xué)校基本能夠背下來了。
心理活動作文400字 篇3
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的'時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
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