暑假體育鍛煉作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的暑假體育鍛煉作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假體育鍛煉作文1
我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。提起運(yùn)動(dòng)我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的身體越來(lái)越胖，人越來(lái)越懶。只要一運(yùn)動(dòng)身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來(lái)，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來(lái)，我痛起來(lái)，我痛的.哇哇直叫。我心想我會(huì)不會(huì)得了闌尾炎？爸爸說(shuō)，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來(lái)。休息了一會(huì)兒，繼續(xù)跑。
這時(shí)喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒(méi)用了我就要窒息了？爸爸說(shuō)，有什么好大驚小怪的，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來(lái)，我費(fèi)了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點(diǎn)。跑完了步，我忙問(wèn)爸爸，為什么我一運(yùn)動(dòng)全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說(shuō)，是因?yàn)槲胰鄙龠\(yùn)動(dòng)，一下子大量運(yùn)動(dòng)身體吃不消，只要多鍛煉就會(huì)沒(méi)事的。
后來(lái)一段時(shí)間，我照爸爸說(shuō)的加強(qiáng)身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
暑假體育鍛煉作文2
在桂林的“原始森內(nèi)”，一陣催促聲響起：“媽媽，趕緊走吧！”“待……待會(huì)兒。”媽媽帶著顫抖的語(yǔ)氣說(shuō)道：“再說(shuō)了，也不知道安不安全。”媽媽接著小聲嘀咕：“真是的，這小子快要變成極限運(yùn)動(dòng)員了，一開始，就去攀什么瀑布，差點(diǎn)掉下去，現(xiàn)在又要去滑索……”
就這樣，我們伴著媽媽的念叨聲走到了滑索臺(tái)前，一瞧，嘿，原來(lái)這個(gè)媽媽所謂的“高危險(xiǎn)性”的活動(dòng)還挺受歡迎的呢！長(zhǎng)隊(duì)從滑索臺(tái)排到了十幾米開外的地方：“媽媽，您看，這活動(dòng)那么受歡迎，一定很安……”“�。 币宦暭饨写驍嗔宋业脑挘o接著又是一身尖叫在我耳邊響起，原來(lái)是從媽媽的口中傳來(lái)的�！皨寢�，別叫了，別人都在看你呢！那河上正在滑索的.人，剛剛只不過(guò)丟了一副牙套而已！別大驚小怪的！”媽媽尷尬的捂住了嘴。
終于到我了，我戴上了裝備。這時(shí)，我能心虛的看見，媽媽臉上全是黃豆大小的冷汗。那冷汗里，藏著媽媽陪伴我成長(zhǎng)的滿滿心意……
暑假體育鍛煉作文3
在我印象中有許多“書法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的'眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績(jī)的時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績(jī)最好的一個(gè)了�！�
記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場(chǎng)時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場(chǎng)，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。
怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
暑假體育鍛煉作文4
今天我們開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來(lái)告訴你吧！
首先，我們?cè)缟咸K；我們女生在前面，前面五個(gè)，后面五個(gè)。老師吹口哨說(shuō)：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時(shí)間過(guò)了1秒，1秒。眼看時(shí)間快到了，我開始加速；老師說(shuō)：“停�！蔽覀円粋�(gè)個(gè)停下來(lái)。我問(wèn)數(shù)我的.老師，她說(shuō)“130次。”我松了口氣。
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準(zhǔn)備好了。老師手里的槍砰的一聲，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一個(gè)圓。我就像一匹飛馬。當(dāng)我快到終點(diǎn)線時(shí)，我加快了速度。
現(xiàn)在，大約800米。老師說(shuō)“當(dāng)初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁機(jī)跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我會(huì)跑第一，為班級(jí)爭(zhēng)光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒(méi)拿第一，但我會(huì)練習(xí)，跑第一。
暑假體育鍛煉作文5
我，一個(gè)天生喜歡玩的小男孩，早早就計(jì)劃在這個(gè)暑假去心往已久的.宜昌九畹溪漂流。
可是，我們準(zhǔn)備出發(fā)的前一天夜里，我發(fā)燒了。第二天早上，我渾身沒(méi)勁。剛坐上車，我就上吐下瀉。結(jié)果，媽媽一個(gè)人去玩，我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來(lái)后，眉飛色舞地對(duì)我講漂流怎么刺激驚險(xiǎn)有趣，我聽了真是后悔莫及。
平時(shí)，媽媽總在耳邊嘮叨“經(jīng)常鍛煉才能有個(gè)好身體”。我像似沒(méi)聽見，從不放在心上。這次慘痛的經(jīng)歷，讓我下決心每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離體弱多病。
以后，我給自己定了個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。下午，我在游泳池、漢江邊快樂(lè)地游泳戲水，享受著涼爽。晚上，我跳上滑板，在廣場(chǎng)跳舞的人群中瀟灑地來(lái)回穿梭，像一條自由自在的魚兒。到了周末，我和爸爸會(huì)騎著自行車在城市的大街小巷穿行，一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環(huán)境。以前到圖書館借書，我坐公交車，實(shí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃后，我就騎著自行車去借書，不輕易放過(guò)鍛煉身體的好機(jī)會(huì)…
也真奇怪，自從我養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣后，我再也沒(méi)病過(guò)，飯量也增大了，睡覺(jué)也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。
這個(gè)暑假，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
暑假體育鍛煉作文6
林匹克之父皮埃爾？德？顧拜旦說(shuō)過(guò)：“體育就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力。”既然是“生命的動(dòng)力”，那么就等于說(shuō)，體育是必不可少的。體育運(yùn)動(dòng)的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。而我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是自行車運(yùn)動(dòng)，俗稱騎自行車。
學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)說(shuō)難也不難，說(shuō)簡(jiǎn)單倒也不簡(jiǎn)單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，一開始我急于求成沒(méi)掌握要領(lǐng)，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時(shí)媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵(lì)著我，我開始腳踏實(shí)地的'，一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個(gè)三五天后，我就試著用一個(gè)腳在踏腳板上面騎，另一個(gè)在地上“走”。這得練一兩個(gè)星期才行只要我再接再厲、堅(jiān)持不懈，相信我就會(huì)成功。水道渠成，我現(xiàn)在不但會(huì)騎了，而且騎得“賊溜”��！暑假里，我每天都會(huì)去騎兩三個(gè)小時(shí)的自行車，這不僅能讓我進(jìn)行了鍛煉，同時(shí)又加強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。這就是我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)——騎自行車。
暑假體育鍛煉作文7
這個(gè)暑假我一直都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——打羽毛球。
每天早上，媽媽或者奶奶都會(huì)陪我在樓下小花園打羽毛球，更重要的是我參加了羽毛球訓(xùn)練班：每周一、三、五下午三點(diǎn)半到六點(diǎn)。
下午3：15我就被媽媽從床上拽起來(lái)，要不然就要遲到了。我騎著自行車去球館。剛開始練習(xí)時(shí)，我不熟悉動(dòng)作也跟不上口令，經(jīng)常動(dòng)作變形或者喊錯(cuò)口令�？墒牵�(dāng)老師給我糾正錯(cuò)誤時(shí)，我總是認(rèn)真的聽著，并積極改正錯(cuò)誤，比如，我打高遠(yuǎn)球時(shí)，總是習(xí)慣把拍子在頭頂繞一圈，錯(cuò)過(guò)了最佳觸球時(shí)間。教練和媽媽都發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，就告訴我，要把拍子垂到背后，然后發(fā)力直接向上打出去。經(jīng)過(guò)反復(fù)琢磨和練習(xí)，我的高遠(yuǎn)球問(wèn)題已經(jīng)解決了。
現(xiàn)在，我的羽毛球技術(shù)提高了許多，連我的'小伙伴都說(shuō)我是“紅色警報(bào)”！我一上場(chǎng)，他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球，羽毛球已經(jīng)是我的長(zhǎng)項(xiàng)了。我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。對(duì)了，打球還可以讓我減肥呢，哈哈......
暑假體育鍛煉作文8
要說(shuō)最喜歡的體育活動(dòng)，也許真的沒(méi)什么。我天生并不喜歡跑步、羽毛球等等。上體育課也是有些反感。若是真要說(shuō)我喜歡的運(yùn)動(dòng)也許只有籃球了吧。
我打籃球算不上好，僅僅是一種喜歡。有時(shí)夏天的.晚上和好友相約去初中對(duì)面的籃球場(chǎng)打會(huì)兒籃球。并不是斗牛，有時(shí)就算是單純的投籃也是很有樂(lè)趣的�？粗@球劃過(guò)優(yōu)美的拋物線，準(zhǔn)確地落入籃筐時(shí)，那種感覺(jué)妙不可言。有時(shí)，一邊打打籃球。一邊聊聊天，說(shuō)到好玩的地方也會(huì)肆無(wú)忌憚的大笑。那種自由、開放是我所喜愛(ài)的。有時(shí)，看著朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比賽。他們時(shí)而為了自己進(jìn)的一球而歡呼雀躍：偶爾也為自己沒(méi)能及時(shí)攔下對(duì)手而懊惱不已。看著他們準(zhǔn)確地投了一個(gè)３分，我也會(huì)情不自禁地為他們喝彩。打完球后盡管汗流浹背但是喝一口冰水，涼爽的風(fēng)吹過(guò)，說(shuō)不出的愜意。朋友們一起伴著有些昏暗的路燈，聊著不知從哪兒聽到的消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分鐘的路程有時(shí)要走３０分鐘。
雖然現(xiàn)在朋友們都進(jìn)了不同的學(xué)校，但我希望明年暑假大家在一起相約在老地方打籃球�；@球也許是我們友情的象征和寄托吧。
暑假體育鍛煉作文9
前天，我和爸爸去人民公園散步時(shí)，見到了一個(gè)“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”。
我們走到公園西南角的健身場(chǎng)地時(shí)，看到好些人在圍觀一位叔叔跳繩。我懷著好奇心湊了過(guò)去，“哇！”我不禁喊出聲來(lái)，叔叔跳得好快呀！繩子在他手里不停地?fù)u，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米處，就聽到了呼呼的`風(fēng)聲。
這位叔叔不僅跳繩快，玩單杠也很厲害。他兩手抓住單杠，身體可以連續(xù)轉(zhuǎn)好幾圈。我走到一側(cè)較低的單杠旁邊，也想學(xué)著叔叔的樣子做，沒(méi)成想，我只能兩手把住單杠“蕩秋千”。這時(shí)，叔叔正將脖子貼在單杠上，下巴一用力，整個(gè)身體就起來(lái)了。靠頭部的力量撐在單杠上，我還是第一次見。
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著這位叔叔，見他又去玩單輪，竟然一次都沒(méi)摔倒，而且身體距地面只有一厘米。看得我都替他緊張了。
這位叔叔真是太厲害了，我真佩服他。
暑假體育鍛煉作文10
說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng)，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。
游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人體在水中這個(gè)特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)員們靠?jī)杀酆屯炔縿?dòng)作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動(dòng)。現(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的`姿勢(shì)，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。
奧運(yùn)正向我們走來(lái)，我們也正在走向奧運(yùn)。每一個(gè)中國(guó)人都是九十九屆奧運(yùn)會(huì)的主人。第二十二屆奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是：
同一個(gè)世界，一個(gè)夢(mèng)想。我們希望有一個(gè)和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國(guó)，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。
暑假體育鍛煉作文11
星期四的體育周比賽終于來(lái)臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒(méi)等鬧鈴響就起床了，聽任老師說(shuō)上午8點(diǎn)開始是一二三年級(jí)跳繩比賽。這幾天晚上天天練習(xí)的跳繩比賽終于派上用場(chǎng)了。好緊張��！單老師監(jiān)督我們比賽，“嘟”的一聲！比賽開始了，我雙手一起飛快的舞動(dòng)繩子，雙腳跟著節(jié)奏全神貫注的跳了起來(lái)�！啊边@時(shí)嘟的一聲時(shí)間到了，停下來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗了�！巴廴�！我跳了148個(gè)！不錯(cuò)，跳出了正常水平！哈哈！總算沒(méi)辜負(fù)我天天練習(xí)！好開心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當(dāng)拉拉隊(duì)！為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧！他們正聚精會(huì)神地跟對(duì)手拼搏呢！轉(zhuǎn)眼進(jìn)入第二天的圍棋比賽了，這段時(shí)間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的時(shí)間，每晚陪我練習(xí)。任老師開始報(bào)名參加圍棋比賽的名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著耳朵心跳都加快了！可是怎么沒(méi)報(bào)到我的`名字呢。這些天我白白練習(xí)了。媽媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎(chǔ)，以后有的是參加的機(jī)會(huì)�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。雖然有點(diǎn)小小的失落但還是期待來(lái)年的體育節(jié)。
暑假體育鍛煉作文12
星期二，我們學(xué)校舉行了第六十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有很多很多，有200米跑步。400米跑步，有扔壘球，還有接力賽……但是，我最喜歡的還是跆拳道。等高年級(jí)的大哥哥大姐姐們做完廣播體操就該我們大顯身手的時(shí)候了。我小跑來(lái)到前面，開始做我們學(xué)的招數(shù)了，做好了以后又開始劈木板，我心想這木板這么硬，我能不能把它劈斷，我心里害怕極了，頭上直冒汗。只聽老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備·開始！”于是他劈起來(lái)，我劈了起來(lái)，我一發(fā)怒，猛的.一打，只聽“砰”的一聲，斷了，我高興極了我真的把木板劈斷了。其實(shí)，木板再硬，只要你有勇氣和信心就一定能把它劈斷。做完精彩的跆拳道，我們又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟別人來(lái)了一次大作戰(zhàn)，結(jié)果別人贏了。雖然沒(méi)贏，但我很開心。
運(yùn)動(dòng)會(huì)到下午才結(jié)束，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真是讓我們緊張而又興奮呀！
暑假體育鍛煉作文13
今天我很激動(dòng)，因?yàn)橐荒暌欢鹊捏w育達(dá)標(biāo)測(cè)試來(lái)了！
早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有詞：“加油，加油……一定要考個(gè)好成績(jī)�！�
來(lái)到了學(xué)校，老師通知我們?nèi)デ安賵?chǎng)測(cè)試。雖然體育達(dá)標(biāo)有很多項(xiàng)，但我最喜歡的依舊是跳繩。當(dāng)我們排隊(duì)來(lái)到籃球場(chǎng)地，老師們把每個(gè)班安排成了兩隊(duì)，我們快速站好隊(duì)后，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開始！”我反應(yīng)迅速，瞬間跳了起來(lái)。我一心一意地?fù)]著跳繩，心無(wú)雜念。突然，一個(gè)失誤，跳繩絆到了我的腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來(lái)，繼續(xù)跳。而此時(shí)我已經(jīng)出了一身冷汗，緊張起來(lái)：不會(huì)耽誤很久吧？萬(wàn)一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來(lái)。
這時(shí)，掐準(zhǔn)了時(shí)間的'老師，大喊一聲：“到！報(bào)數(shù)！”我停下來(lái)，喘著粗氣，對(duì)著對(duì)面替我數(shù)數(shù)的同學(xué)迫不及待地問(wèn)：“怎么樣，我跳了多少個(gè)……快說(shuō)啊。”對(duì)面的同學(xué)卻不急不忙地回答：“142個(gè)，你說(shuō)你跳這么快，急什么�。俊蔽衣犕赀@番話，心里美滋滋的。老師走到我身邊的時(shí)候，我自豪地報(bào)出了我的數(shù)字。
雖然我跳繩成績(jī)還不錯(cuò)，但還有不足的項(xiàng)目，比如跑步就是我的弱項(xiàng)。所以，在今后，我還要加強(qiáng)各方面的體能鍛煉，爭(zhēng)取每項(xiàng)達(dá)到理想成績(jī)！
暑假體育鍛煉作文14
每個(gè)人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么？那就是跳繩。
要想學(xué)會(huì)跳繩非常容易，只要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳過(guò)去就可以了。我為了和同學(xué)在大課間玩跳繩，拼命的學(xué)，開始我沒(méi)有抓好時(shí)機(jī)，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀！練習(xí)了三兩個(gè)星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說(shuō)的一句話：別人能做的，你也可以的，你只不過(guò)缺少的是耐心。每當(dāng)我想放棄時(shí)，我頭腦中就會(huì)出現(xiàn)媽媽說(shuō)的`這句話。從此我就開始腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)。
在暑假，我終于學(xué)會(huì)跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說(shuō)：“其實(shí)跳繩比你想象的還容易。”聽了她的話，我想了一下，跳了一會(huì)，嘿，別說(shuō)還真容易，抓好技巧后我給自己定目標(biāo)，一天11下。就這樣天天練，我的跳繩技術(shù)比李雅境好多啦。
從次以后，我更喜歡跳繩了，因?yàn)樗刮叶昧耸郎蠠o(wú)難事只怕有心人總這句話，總之一句話：I like skip。
暑假體育鍛煉作文15
天空一片漆黑，我們?nèi)ｌo靜的坐在沙灘上等待著，此時(shí)同學(xué)們互相談天說(shuō)笑，突然一道亮光劃破黑暗的天空，太陽(yáng)從海平面升起，全場(chǎng)三百人大聲歡呼，新華小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，在場(chǎng)師生也為之瘋狂！
運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始，第一項(xiàng)競(jìng)賽是小朋友期待已久的堆沙堡比賽。比賽途中，我們看到每一組的沙堡都有它獨(dú)特的造型：有的像貝殼；有的像大魚；有的像正在戲水的小象；有的則像一盤剛切好準(zhǔn)備出售的豆腐，每一組的`沙堡都很特別，非常有創(chuàng)意。
緊接著各項(xiàng)競(jìng)賽一一登場(chǎng)，有螃蟹競(jìng)走、潛水尋寶和凈灘比賽。最后一場(chǎng)壓軸的競(jìng)賽是沖浪，當(dāng)槍聲響起時(shí)，比賽也正式開始了，各位同學(xué)拿著沖浪板快速的沖向大海，奮力的往前游，突然間，一陣大浪來(lái)襲，同學(xué)們各自展現(xiàn)不同的姿態(tài)：有的人不斷的旋轉(zhuǎn)；有的人順著水流漂到岸上；有的人就直接站在浪上，真是驚險(xiǎn)萬(wàn)分，不過(guò)，這真是一場(chǎng)令人驚奇又難忘的比賽。
比賽結(jié)束了，謝謝大家參與這場(chǎng)我夢(mèng)想中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我深深體會(huì)，在每項(xiàng)競(jìng)賽中都必須全力以赴，就像面對(duì)人生中的每一個(gè)挑戰(zhàn)一樣，要發(fā)揮運(yùn)動(dòng)家的精神，堅(jiān)持到底才能贏得最后的勝利。
暑假體育鍛煉作文16
運(yùn)動(dòng)精神充分地在我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)上展示出來(lái)。
在校運(yùn)會(huì)期間，高中100米決賽開始了，只見裁判員舉起發(fā)令槍，所有的選手都蹲了下來(lái)，做出沖刺的動(dòng)作，隨后，一聲槍響，所有的`選手后腿一瞪，如離弦的箭似的沖了出去。那位穿著藍(lán)褲的選手漸漸地超過(guò)了旁邊的五個(gè)人，成為領(lǐng)先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他趕緊站起來(lái)繼續(xù)跑，但還是被后面的選手領(lǐng)先了，他由第一名退到最后一名，盡管傷口上還是直流著血，但他的眼睛透出了一股毅力，總算堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。
另外，還有另一個(gè)選手也是這樣，他在跑1500米時(shí)也滑倒了，后面的一位選手不小心踩到了他的，頓時(shí)，他強(qiáng)忍住痛，但也忍不住發(fā)出了呻吟。接著，他站了起來(lái)，像個(gè)頂天立地的大英雄，又開始跑了。當(dāng)他強(qiáng)忍著痛苦的折磨，邁入了終點(diǎn)，頓時(shí)掌聲四起，大家都在為他鼓掌。
運(yùn)動(dòng)精神，這是身為一個(gè)中國(guó)男子漢應(yīng)有的精神！
暑假體育鍛煉作文17
暑假體育運(yùn)動(dòng)必不可少，于是我選擇了羽毛球做為我的健身項(xiàng)目，可是和我打球的都是一班高手，幾乎輸?shù)亩际俏遥瑩烨虻囊部偸俏�，充其量我只能�?dāng)個(gè)球童罷了，但是我不甘心啊，在心里暗暗為自己加油鼓勁。
新的一局又開始了，我把所有的注意力都集中在雙眼之間，死死地盯著如離弦的劍一般迎面飛來(lái)的球，隨著球越來(lái)越近，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗，我瞄準(zhǔn)飛來(lái)的球，一個(gè)狠狠的扣殺，把它打了回去，對(duì)方似乎沒(méi)有料到我能接得住他的'這一記猛球，愣了一下，球在空中劃出了一道完美的弧線，落在了地上，對(duì)方也不甘示弱，又朝我發(fā)起了下一輪了猛攻，一個(gè)快球向我急速飛來(lái)，可能是我太急于求勝了，這個(gè)球我打的過(guò)早了，球在我身后“啪”的一聲落了地，這回一比一打平了，就這樣你來(lái)我往，比賽好不激烈，最終我以10比9這點(diǎn)微弱的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝一局。哈，我終于嘗到了勝利的喜悅，那是甜蜜蜜的味道！
雖然汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，但我喜歡這種揮汗如雨的感覺(jué)，我喜歡打羽毛球！
暑假體育鍛煉作文18
我很興奮能再次參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
下午，我們站起來(lái)來(lái)到操場(chǎng)。許多學(xué)生已經(jīng)到達(dá)操場(chǎng)，每個(gè)人都很興奮。
第一個(gè)項(xiàng)目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊(duì)到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來(lái)。每個(gè)人都在全力奔跑，過(guò)了一會(huì)兒，最后一個(gè)跑了過(guò)去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來(lái)。
第二個(gè)事件是正面接力。這是我參與的項(xiàng)目，我充滿信心。當(dāng)我來(lái)到指定的地方，我突然覺(jué)得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準(zhǔn)備拿起指揮棒。同學(xué)來(lái)了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒(méi)想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個(gè)同學(xué)。我很累，但是很開心。
第三個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)，多么熱情的'觀眾。從那以后，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)成為我們最喜歡的體育模式。
暑假體育鍛煉作文19
我班有一個(gè)叫寒潮峰的同學(xué)，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的`是他在十分鐘內(nèi)可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒(méi)有找到他。我想了想說(shuō)：“去操場(chǎng)碰碰運(yùn)氣�！蔽覄傁氯ゾ涂吹揭粋�(gè)飛快的身影從我眼前跑過(guò)，我仔細(xì)看了看，原來(lái)是寒潮峰啊，我就跑過(guò)去問(wèn)他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈�！蔽殷@訝地說(shuō)：“呀！這么多！一圈200米，加起來(lái)就400米呢！”我又看到寒潮峰頭上沒(méi)有汗水，我正要說(shuō)“為什么你沒(méi)有流汗”的時(shí)候，他就已經(jīng)消失得無(wú)影無(wú)蹤了。等我回去的時(shí)候，我又問(wèn)他跑了幾圈兒，他說(shuō)：“總共跑了五圈。”這樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運(yùn)動(dòng)王”寒潮峰，他這種愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神值得我們學(xué)習(xí)。
暑假體育鍛煉作文20
我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們小朋友的'身體健康起很重要的作用。
老師們、同學(xué)們！你們肯定不知道我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么吧？那就讓我來(lái)告訴你們吧！我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。
其中最喜歡的運(yùn)動(dòng)是和。
要學(xué)會(huì)這些運(yùn)動(dòng)說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，只要自己用心去學(xué)習(xí)，堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以學(xué)會(huì)的，要相信自己。最后我來(lái)告訴大家我為什么最喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槲业睦硐胧浅蔀檫@項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員。為了自己的身體健康，所以要積極多參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
謝謝大家！
暑假體育鍛煉作文21
“三（6）班，加油！三（6）節(jié)課就贏了！”�！叭�6），三（6），力爭(zhēng)上游。加油，三（6）！”操場(chǎng)上，我們同學(xué)的喊聲一直在響。
原來(lái)安陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在開激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。據(jù)我所知，比賽的內(nèi)容非常豐富。有200米田徑，實(shí)心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動(dòng)人心的'是400米田徑。砰的一聲，運(yùn)動(dòng)員沖出跑道。一開始，我們班的“跑步高手”梁實(shí)味故意讓其他跑步者超越過(guò)去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒(méi)聽見，只是沒(méi)加快速度，所以皇帝沒(méi)催太監(jiān)！到?jīng)_刺的時(shí)候，歷史已經(jīng)變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣沖向終點(diǎn)。他當(dāng)之無(wú)愧地成為冠軍，并打破了兩項(xiàng)記錄。
“三（6）節(jié)課真棒！”我們聽到了贊揚(yáng)的話語(yǔ)。
暑假體育鍛煉作文22
暑假期間，我外出旅游增長(zhǎng)了見識(shí)，回來(lái)后又對(duì)各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項(xiàng)體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說(shuō)打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，我學(xué)著叔叔們的樣子每天練習(xí)投一會(huì)，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個(gè)球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個(gè)足球，媽媽去新大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步的時(shí)候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場(chǎng)踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的`一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯(cuò)呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來(lái)摸摸吧！
身體好了，學(xué)習(xí)才能好，所以我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，把身體煉得棒棒的。
暑假體育鍛煉作文23
說(shuō)到我喜歡的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就是打羽毛球了。
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，表哥約我到樓下去打羽毛球，我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的跑到樓下。只見樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地，我和表哥做好了充分的準(zhǔn)備。于是，激烈的“家球賽”開始了。媽媽喊了一聲：“開始！”我和表哥就投入到這場(chǎng)激烈的“家庭大戰(zhàn)”中。先有表哥發(fā)球，他發(fā)了一個(gè)高吊球，媽媽突然說(shuō)：“快后退，快后退！”聽到喊聲我急忙后退，我用球拍打了一個(gè)“仰天球”，表哥沒(méi)注意，所以球落在了他的場(chǎng)地上，我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局開始了，哥哥發(fā)球，我把球迎了過(guò)去，表哥沒(méi)接住，又失了一球�！拔矣众A了！”我高興的大叫起來(lái)。
接下來(lái)的.一局，哥哥全神貫注的盯著球，結(jié)果，二比一，我贏了。
通過(guò)這次“家庭大戰(zhàn)”，我懂得了做事既要投入，又要有不服輸?shù)木瘛?/p>
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