400字運動作文
400字運動作文一
一下課，我便迫不及待沖出教室，練起了雙搖。我先跳了十幾次單搖，然后雙手速度陡然增加，就在我即將跳過去之時，“啪”繩子重重地打在我的腿上，第一次練習失敗了。但我不氣餒，我的膝蓋彎成90度，身體半蹲，將繩子緊緊地握在手中，深吸一口氣。突然，我把繩子猛地一甩，手快速地畫著圈，看著繩子在空中劃出一道優美的弧線，我無比激動“快了快了！”(:)
可由于我落地太快，繩子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了腳下，“哎！”我嘆了一口氣，真想就把繩子扔到一邊，不學了！但我一想到那些運動員們可能要經過上千次的訓練才能成功，我渾身立刻充滿動力。“加油！”我奮力向上一跳，手飛速的旋轉著，一次，兩次，三次……我的雙腿已經開始發酸，當我最后一次試跳時，繩子在空中速度太快，發出了“呼呼呼呼”的聲音，繩子越過腳了，我成功了！我激動地將繩子拋向天空，一旁的人也是贊嘆不已：“哇，你好牛啊！”“我真是佩服得五體投地！”
汗水，喜悅，自豪掛滿了臉上：汗沒白流，苦沒白吃，真是“世上無難事，只怕有心人啊！”
今天，我懷著無比激動的心情來到學校，參加砂子塘小學每年一次的運動會開幕式，同學們個個神采奕奕，為在運動會上取得好成績做好了充分的準備。
隨著學校廣播里傳出的進行曲，開幕式正式開始了，首先出場的是了六年級的哥哥姐姐。他們邁著整齊的步伐通過了主席臺，贏得了主席臺的陣陣掌聲，其他年級的同學也陸續通過了主席臺，馬上就要 輪到三年級的同學了，此時此刻我的心情非常緊張，心中好象揣了只小兔子，怦怦地直跳。我努力使自己平靜下來，對自己說：“不要緊張，一定要出色的完成這次演出”。終于輪到我們班了，我們臉上洋溢著燦爛的笑容，邊邁著整齊的步伐邊喊著口號向主席臺走去，旁邊圍觀的人群中不斷有閃光燈在閃爍，班主任老師的臉上也露出了贊許的笑容。
我們的任務完成了，我的心也漸漸平靜下來。這時四處望去，只見連心橋上、橋下人山人海，操場上的同學們排著整齊的隊伍，真像一排排松樹，立在平原。
所有的班級都走完了，這次開幕式到此結束。
400字運動作文三
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮！“說完，我便飛快向前沖去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關系。“啊！早睡早起的習慣養成了真好！
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國際大酒店里報了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經常看到我在岸邊套著游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
后來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都準備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心里想：”我恐怕考不出吧。“輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
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