實用的生命在于運動作文合集10篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的生命在于運動作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
生命在于運動作文 篇1
清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。
看啊，公園里無處不有正在運動的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運動，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。
因為運動，所以健康；因為健康，所以快樂。大家都知道，運動有利健康�？删烤惯\動對人體有什么好處呢？現在我就來說說運動的好處吧！
運動對人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲存，還能改善機體糖代謝的`調節能力。長期運動也能提高機體對脂肪的動用能力，為人體提供更多的能量來源。堅持體育運動，可以對骨骼，肌肉，關節和韌帶都會產生良好的影響，可以使肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏松，同時使關節保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運動還可以增強運動系統的準確性和協調性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復雜的動作……
總之，運動能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運動，熱愛運動就等于熱愛生命。俗話說：“生命在于運動”，讓健康、快樂、運動永遠屬于我們大家吧！
生命在于運動作文 篇2
“啾！啾啾！嘰啾！”每天早上，我的“自動定時鬧鐘”在五時四十分準時響起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了個身，繼續睡，可是這“鬧鐘”不屈不饒，反而叫得更大聲了。我只好下床，拿出耳塞，才聽不見它的叫聲了，心里暗暗為自己憤憤不平：“這只臭鸚鵡，連雙休日也不放過叫的機會，不明白人家想在雙休日休息一下，人之常情嘛！”可沒過一會兒，叫聲卻更響了，我嘆了一口氣，伸了伸懶腰，穿上衣服，下床去客廳看書，順便“目睹”一下這只“鬧鐘” 的“廬山真面目”。
我走進客廳，一下子坐在沙發上，從一旁拿了一條棉被，蓋在身上，繼續“閉目養神”。 這只鸚鵡一看主人來了，乖乖地閉上了黃黃的'小嘴。我微微把眼睛睜開一條縫，瞄了它一眼：黃黃的小嘴，美麗的羽毛，長長的尾羽，黃黃的額頭，不就是那只小鸚鵡－雷蓓卡嗎？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不攏了。原來它正在桿子上上躥下跳，忙得不亦樂乎，不時還用嘴蹭蹭桿子，像正在做廣播體操呢！它有時還做一個“驚險動作”：爬到籠子頂端，頭往下看，遠遠望去，真像一個黃綠相間的“7 ”��！
我不再覺得它吵鬧了，津津有味地看它“表演”，看到好的“節目”就鼓起掌來。它把我的生活變得多姿多彩，還讓我懂得“生命在于運動”的道理。
生命在于運動作文 篇3
生命源于運動，這是更古不變的真理我們每一個人都是需要運動的，只有運動才會使我們的生命保持活力。當今社會中，有著越來越多的人出現了精神萎靡的狀態，他們逐漸變得沒有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請問這些人究竟都怎么了？我認為這些人，他們并不是像審問你了，而是因為運動太少而導致精神力不足。精神的力量是一種很神奇的力量一趟門可以完全掌握這股精神的力量，那么我們可以無往不摧，戰無不勝。
無論在什么時候無論是學習，是生活我們對車都需要這股精神的力量，精神的力量是很強大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學習并不是很好，但是由于我們精神很強大。我們能吃苦能耐勞，我們最后的結果一定是好的�；蛟S我們只是一個平凡的人，但是由于我們精神力很強大，我們可以通過自己的努力去奮斗，去努力，去努力成為一個人上人。奮斗并不指的是我們單純的去奮斗，甚至可以設我們的心靈在奮斗，只有我們的心靈在不斷的奮斗，我們的身體也就可以在不斷的奮斗。這樣我們便能不斷的進步，不斷斷升華。在不斷的升華中，我們的心靈會變得更加高尚。這樣我們會變得更加強大。
通過運動我們的心智也在不斷的成熟。我們經歷的事情也越來越多，這樣我們在面對挫折的時候，自控力也會越來越強大。運動的好處可不止這些。只有我們通過自己的不斷運動。體會到一件又一件的好處之后，我們才能真正理解什么叫做生命在于運動。運動始于生命。記得有這么一件事兒，有一個人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強的.意志力去運動，去不斷的去行走。這樣，奇跡發生了他站起來了不但站起來了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實仔細想想，我們每一個人都是處在不斷學習的過程中。我們在學習，這樣我們的生命可以得到的升華。如果們不在學習，我們開始放棄，那樣人生的意義將不會再實現。生命將不會再有它自己存在的意義。生命的意義將會被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續，我們必須要不斷的去學習，去運動。張揚自己的風格我們應該努力的去學習一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環境中不被生活所淘汰�，F在這個社會中不勞而獲的人越來越多，難道他們就真的沒有生活的能力嗎？我認為不是這樣的，我認為這都是因為他們的懶惰而造成的。如果他們不在懶惰下去，他們靠著自己的雙手也能撐起屬于他們自己的一片天。
現在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運動不止。我們一起去奮斗，去發揚自己的風格吧。
生命在于運動作文 篇4
當春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當第一顆種子撒向大地的時候，當一江春水悠悠流過，當一個 綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自于哪里嗎？
生命在于運動，為什么這么說呢？我想是因為生命是由于運動而變得更有活力，頑強的吧！但是，在世界范圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什么體育用品的運動。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎？我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。
生命在于運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，很多同學都積極的參加了。
比賽開始了，奇跡就出現了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發揮了自己的能力，這都是平時的鍛煉所獲得的，所以我們說“生命在于運動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的.眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳遠，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。
所以我們要運動！年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產，老來就會欠下一屁股健康債，沒有人愿意這樣的結果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運動員也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采！我被深深感動，也被鼓舞了，運動應該成為我生活重要的一部分。
運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰自己的開始，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
生命在于運動作文 篇5
平時，我們經常開展很多體育運動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛煉，我們的身體才會更越來越棒。
運動·增強體質
我們初中生忙于學業，在學校里每天坐著的時間多達7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運動，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時多加強體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運動中我們的體質得到增強，也越來越好。
運動·磨練意志
我們這個年紀正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅定，還需要錘煉。老師說，開展體育運動是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的.意志，讓我們學會了堅持，讓我們越來越堅強。有了堅強的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運動·減輕壓力
作為中學生的我們，背負著來自學習的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學習。許多學生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學習的時候，我也越來越平心靜氣。運動之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運動。我用事實證明，開展好適當的體育運動，既可以增強體質，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學們，讓我們從現在開始，加入到體育鍛煉當中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實有力。
生命在于運動作文 篇6
我是一個只愛看書，不喜歡運動的人，也不知道生命為什么在于運動，所以，我經常生病，朋友經常勸我過來，可我老是不聽。今天，我在朋友的再三勸說下我來到了體育公園，準備晨跑。
雖然是凌晨，可是來晨跑的人少說也有六十多個，有牙牙學語的嬰兒，有還在讀書的孩子，有身強力壯的青年，也有老當益壯的老人。我走到起點，準備開始晨跑。
深吸一口氣，我像離線弦的箭一般，沖了出去，可能因為我太久沒有運動的緣故，跑到二三百米的時候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風景，路邊的野薔薇長勢喜人，正笑著向我招手，一棵棵橡樹站在路旁，像城堡的守衛一樣目送著我們遠行。被園丁精心修剪成拳頭造型的.，放在廣場中間的樹，讓人一看就來了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風景，我發現原來運動也可以如此快樂。
快到終點的時候，我猛跑過去，想趁著身體沒有訴苦的時候達到終點但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語告訴我們，要學會等待的藝術，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來，欣賞著路邊的景色，一分多鐘后，我到達了終點。
“生命在于運動”，我已經摸到了這句話的內涵，以后我無論多忙，都要經常抽出時間來到這里運動。
生命在于運動作文 篇7
我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個在我身邊發生的故事。
一天放學，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時，只見路邊有一個老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點�！眿寢屵@時對我說，這個老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠臥在床上起不來了。
是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的.生活。從老爺爺的身上，我感受到了一股生命的力量，我們設想，如果你就是老爺爺，會怎樣去做？多半人會說，當然是像老爺爺一樣去堅持走路啊，絕不要死于無謂的床上，多活幾年�？墒怯袔讉�人能做到呢？能做到的真的寥寥無幾。那么，我們該如何熱愛生命呢？請記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至于把它吃完，所以，請慶幸你生命沒有被奪走。
蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結網捕蟲，這一個個動物的夢想，離不開生命；同學下棋厲害，世界冠軍本領高強，這一個關于智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個個不放棄生存的畫面，離不開生命。
生命在于運動作文 篇8
外公年輕時非常胖，最胖時達到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經告訴我，在她小的時候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車里出不來，腦部也受到了撞擊，當時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的.傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運動，結果越來越胖，年紀不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點鐘他就起床跑步，因為有一條腿不方便，他就改為快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅持。日復一日、年復一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風下雨，他都會堅持運動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在于運動，現在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服�！�
我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應該向外公學習，做一個愛運動、會堅持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運動作文 篇9
“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書呢�！薄拔睒窍聜鱽硪魂噰W笑。我不會游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當聽到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細想想，自己因為肥胖，整天病怏怏的，無精打采像個弱不禁風的病人，有句話不是說生命在于運動嗎？我要學游泳，我暗下決心。
這不，暑假的一天，我隨爸爸來到水上樂園。“幸榮，下來！”爸爸在水中命令我。可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發現，但在水里的感覺并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的。看著人們在水里如同魚兒般穿梭，更激起了我學游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應了水中的環境，便開始細心教起我來，一邊叫還一邊做示范，爸爸說：“學游泳的要點在于手腳的并用，要像青蛙似的'一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f著，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當感覺氣不足時，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進行呼吸�！蔽覍W著爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動了，真的游動了耶！”我欣喜若狂，就在這時，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺是那么甜！
從此，我天天堅持游泳，這是我的必修課。
如今，我已成為一個游泳高手，最高紀錄是一千米。游泳，不，確切的說應該說是運動，已成為我生活中的一部分，它不但增強了我的體質，再不是那個弱不禁風的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著健康的心態去學習，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在于運動。運動能增強體質，運動能使精力充沛，大家行動起來吧！迎奧運，強身、健體！
生命在于運動作文 篇10
生命是有靈性的，有靈性，就得運動。運動，則是生命的特征。但凡有生命的東西，就有運動的跡象。不論是植物還是動物，都經過了一系列的運動，才演變成最后的形體。失去了運動，生命就不復存在。即生命在于運動。
大家知道，一棵苗得經過發芽，長成幼苗，再經過開花，最后才能結果。一個嬰兒經過哺乳期、幼兒期，兒童期、少年期、最后才長大成人。一系列的變化就是在運動，沒有這些運動，植物和動物就無法生存。凡有生命的東西，就得運動。沒有運動，就沒有生命。
要想生命健康地存活，并活得長久，就得運動。植物只有運動，才能長成大苗；動物也只有運動，才能保持健康的體魄。你看，幼苗從發育到栽培得經過一系列的工序，使其穩妥地慢慢享受運動的活力，才能滋養。人也得通過一系列的培養和教育才能成為國家有用的人，才能長成國家所需要的人才。中間的過程就是運動。沒有這些運動，就沒有最后的結果，就沒有生命的存在。
看來！運動很重要！不運動，就失去了體內循環，存活的時間就不長。若要長久的生存，若要有健康的體魄，就得增強運動，增加體內的血液循環，讓新的生命細胞不斷更新生長。難怪人們每天早上要出去長跑，運動運動很好，既獲得了健康的體魄，又預防了疾病的產生。
說到這，我想起以前看過一則新聞，有位少女，因父母不滿意她的婚姻，將她圈養在黑屋子里。五年不讓出來，不見陽光，不運動。五年后，被人解救，連褪都不會走路了。可見，沒有運動，就得不到鍛煉。沒有運動，就沒有好的體魄。只有運動，才是生命生存的唯一途徑。
生命在于運動，其實很早時期，許多科學家就早已印證。人間只有運動，才能健康存活；也只有運動，才能活得長久，活得快樂。不運動的東西，那是無生命的。有生命的`東西必須通過運動，才能獲得有價值的東西。
生命在于運動，也是罕古不變的真理。我們要遵循真理，用真理指導實踐，用真理促進我們前行。運動有大運動，也有小運動。適時掌握，及時調控。要遵循自然規律，要遵循人的生活習慣。認識了這一規律，我們就不再盲從，不再莽撞。
生命是寶貴的，要想生命存活的長久，就得運動。運動，是生命的特征，也是生命的唯一途徑。
【生命在于運動作文】相關文章：
生命在于運動優秀作文01-20
生命在于運動作文02-25
[優秀]生命在于運動作文03-09
(集合)生命在于運動作文04-16
生命在于運動作文【通用】01-09
（精品）生命在于運動作文04-15
生命在于運動作文[合集]04-19
生命在于運動作文【優秀】03-23
實用的生命在于運動作文03-14
生命在于運動作文300字04-27