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      大家來運動的作文

      時間:2022-10-04 13:03:47 運動

      大家來運動的作文

        環顧四周發現很多小孩甚至大人,都不喜歡運動。不是守著電視,就是沉溺于電腦,電視和電腦宛如對他們施了魔法,讓他們深陷不拔,真是令人不解。

      大家來運動的作文

        老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩,因為我是一個很喜歡運動的人,即使看電視或玩電腦,一天絕對不超過一小時,因為我實踐“靈魂之窗若要好,視力 保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的好習慣,假日沒事就和家人出去爬山、騎車,聯系家人的情感;放學有空,和同學到學校打球,培養同學間的友誼, 順便砌搓一下球技和訓練體能,甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的運動,讓我們全家感情融洽、樂此不疲。

        看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦,讓我有了危機意識,運動前我會做充份的暖身,并且運動量循序漸進,避免造成遺憾,得不償失。這樣做讓我的體能狀態一直保持在最佳狀態,可以每天享受運動所帶來的樂趣。

        只要能保持愉悅的心情運動,不論是打球、跑步、騎腳踏車…,都可以讓你獲得健康,擁有好身材,心動不如馬上行動,大家一起動起來吧!

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