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      記一次有趣的游泳比賽作文500字

      時間:2022-10-10 02:21:02 500字

      記一次有趣的游泳比賽作文500字

        昨天,我去南陽參加游泳比賽。媽媽怕我心理壓力太大,就對我說:“孩子,這次比賽不是讓你拿個什么名次的,而是為了讓你長些見識,好開闊一下視野!蔽艺f:“知道了,媽媽!

      記一次有趣的游泳比賽作文500字

        到了游泳館,我先下水進行熱身,然后游了一百米來熟悉賽道?勺屛覜]想到的是,我剛上岸,裁判就叫我的名字,我是第一場第一賽道。還沒等我喘口氣就開始比賽了。

        我趕緊再次下水,只聽“嘟”的一聲哨響,比賽開始了。我用腳奮力一蹬墻壁,就沖出去了五、六米遠。我可不敢怠慢,立馬用最快的速度全力沖刺。前二十五米我一直遙遙領先,可是,后二十五米我卻手腳發軟,我后面的選手們都超過我了,我又奮力沖刺,可還是只得了第三名。

        我總結了幾條經驗教訓:

        1。缺乏正規訓練。入水及轉身動作應迅速協調,我做的都不好。

        2。沒有大賽經驗。賽前熱身以后,要保存一定的體力。由于我好奇,又加上精力充沛,先游了一百米。

        3。平時訓練的強度不夠。正規訓練要求二十五米往返十次才能休息一下。我平時每游三十休息一下,耐力沒得到鍛煉。

        4。我從未練習過從跳臺上跳入水中。正規訓練,要求入水要從跳臺上跳入水中。我看別的選手像鯉魚跳龍門一樣,一躍就是十來米。

        5。我往返游時轉身的動作不規范,浪費了不少時間。

        通過這次比賽,我開闊了視野,也增長了知識。心想無論干什么都要運用正確的方法刻苦訓練,才能有所收獲。

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