媽媽減肥記作文范文(精選23篇)
在平平淡淡的日常中,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編收集整理的媽媽減肥記作文范文,歡迎大家分享。

媽媽減肥記作文 1
老媽以前可漂亮了,不但容貌清秀,而且體態(tài)婀娜。但是是自從她生了我以后,就慢慢地變胖了,體重每年只增不減。從此,她就在不斷地尋找減肥的方法,但是每次只有五分鐘熱度!
前段時(shí)間老媽聽說(shuō)節(jié)食能減肥,于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰(shuí)知才兩天她就堅(jiān)持不住了。到了第三天,老媽面對(duì)桌上的美食時(shí),不的美食時(shí),不但“來(lái)者不拒”,而且還恨不得把前兩天的'損失全部補(bǔ)回來(lái)。她還自我安慰道:不能節(jié)食減肥,節(jié)食對(duì)身體不好。
后來(lái)老媽以聽說(shuō)練瑜珈可以減肥,于是又大張旗鼓地買來(lái)了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練,晚也練。你看她,一會(huì)兒坐在地上劈叉,一會(huì)兒又來(lái)了個(gè)金雞獨(dú)立式,一腳站立,兩手從后抱起另一只腳往頭部靠。可真夠勤奮的!可是還沒有過幾天,老媽又堅(jiān)持不住了,最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”,她還給自己找個(gè)臺(tái)階下,說(shuō)什么練瑜伽會(huì)拉傷筋骨。
今天老媽又不知道聽誰(shuí)說(shuō)的——身裹保鮮膜鍛煉法,能減肥。你瞧!俺老媽把身子裹得像粽子似的,一舉一動(dòng)是那么的機(jī)械,簡(jiǎn)直就像個(gè)機(jī)器人,真是太可笑了!只見,她一會(huì)兒在跑步機(jī)上跑步,一會(huì)兒又躺在床上仰臥起坐。不一會(huì)兒,就累得氣喘吁吁,大汗淋漓的了!看來(lái)這招還是很管用的嘛!不過,就是不知道老媽能堅(jiān)持多久,是不是只有五分鐘的熱度呢?這回我可又拭目以待了!
媽媽減肥記作文 2
大概女人都喜歡苗條,我的媽媽也不例外。其實(shí)她并不算胖,但媽媽還是希望她能變得苗條一些。
為了能讓自己苗條起來(lái),媽媽想盡了辦法。比如說(shuō),她有一段時(shí)間飯只吃一點(diǎn)點(diǎn),多吃些菜。爸爸見了說(shuō),飯不會(huì)增肥,菜有油,吃這么多的菜,不增肥才怪呢!但媽媽一意孤行,不理睬爸爸的建議。結(jié)果,體重也沒見輕多少。后來(lái),媽媽堅(jiān)持每天在飯后打一個(gè)小時(shí)的乒乓。可媽媽一見到美味佳肴,就把減肥的計(jì)劃拋到九霄云外去了,又開始大吃大喝,嘴里檢討著,明天再重新開始減肥吧!像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”,減肥的效果就可想而知了。
媽媽似乎對(duì)她的體重有沒有輕下去特別在意。每當(dāng)單位的同事表?yè)P(yáng)她瘦去了,她就高興得像撿到了一件寶貝似的',一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來(lái)了,他們知道媽媽的心思,一見面就對(duì)媽媽說(shuō):“哎呦,好像又苗條了不少呀!”媽媽聽了,變得更加得意,馬上朝我們炫耀:“你看,是不是都說(shuō)我瘦了,你們還嫌我胖。”我和爸爸聽了,互相做鬼臉。
一次,媽媽在大清早稱體重,發(fā)現(xiàn)輕了。正得意著,爸爸說(shuō),大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信,說(shuō):“晚上要是重三斤,就賭100元錢。”到了晚上,一稱,才重了二斤多,爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴,還獎(jiǎng)勵(lì)我見證有功。
其實(shí),我們一點(diǎn)也不在乎媽媽的體重。在我心目中,無(wú)論怎么樣,她都是我美麗的媽媽。不過,她減肥的那些事,倒是給我們家增添了不少笑聲。
媽媽減肥記作文 3
我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽,一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上,但美中不足的是:長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖,肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(zhǎng)胖,媽媽決定減肥。
減肥計(jì)劃開始了,那天中午,爸爸煮了一盤炸雞翅,又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候,我媽正在織毛衣,香氣撲鼻而來(lái),媽媽就從房間里出來(lái)了,媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送,還沒來(lái)得及咬一口,就被我看見了,于是我就說(shuō):“媽媽,您不是要減肥的嗎?”果然媽媽一聽,只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我,嘴里嘟噥道:“都怪爸爸煮那么好吃的東西,害我嘴饞,氣死我也!”看著她饞涎欲滴的樣子,我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽,媽媽無(wú)可奈何地說(shuō)道:“今天不減肥,明天再減肥。”唉,明明說(shuō)今天是減肥的'第一天,怎么又泡湯了呢!
還有一次,我正在津津有味地看著電視,媽媽突然說(shuō):“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃:跳健美操。”說(shuō)完,她一把奪過遙控器,換了臺(tái),拿起一張影碟,放進(jìn)dvd里,然后就開始跟著音樂跳起來(lái),越跳越起勁,忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來(lái)。看著媽媽那滑稽笨拙的樣子,我嘴里嘟噥道:“我的電視看不成了,我要報(bào)仇:下次她如果再跳,我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來(lái),讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過我心里也理解,并支持她。于是我又試探她減肥的決心:“媽媽,超級(jí)女聲節(jié)目到了,張靚穎專場(chǎng)。”“是嗎?到了?”她急忙按遙控器,又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽,一個(gè)愛減肥的媽媽。可是,看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密:我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢!
我想我還是要想想辦法,幫助我的媽媽減肥吧,首先要讓她下起決心來(lái)!
媽媽減肥記作文 4
我有一個(gè)好媽媽,他很漂亮,可是很胖,她的身高166厘米,可體重卻有80公斤,聽老爸說(shuō),媽媽以前沒有那么胖,是生了我以后就瘦不下來(lái)了,看來(lái)導(dǎo)致媽媽胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏铱?/p>
媽媽曾用三次方法減肥,第一次,媽媽用省吃的辦法,她每天早上和一杯酸奶,中午吃一碗飯,吃少量的`魚、肉和菜,晚上吃一個(gè)水果。可是媽媽要工作,沒堅(jiān)持三天,她就喊著餓得不行了,媽媽有和以前一樣大吃了,肥當(dāng)然是沒減了咯。
第二次,媽媽用減肥藥之類來(lái)減肥,她用過減肥茶,減肥香皂等一些藥。媽媽每吃一次就吐,然后換了膠囊,媽媽一晚上跑了二十幾次廁所,第二天爬起床,爸爸對(duì)媽媽兇狠地說(shuō):“減肥,減得身體都不要了。”接著轉(zhuǎn)過身,對(duì)我說(shuō):“以后不要向你媽媽那樣哦1呵呵,媽媽的第二次減肥又失敗了。
第三次,媽媽用少吃加每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)和多喝水的辦法。媽媽每天6點(diǎn)半起床,去廣場(chǎng)跑步6圈,大約有2400米吧!跳繩200下,做仰臥起坐20下。
在媽媽的堅(jiān)持下,兩個(gè)月過去了,媽媽瘦了10斤。“哦,太好了1媽媽叫了起來(lái),我也笑了笑,媽媽瘦了一點(diǎn),比以前的媽媽更漂亮了,媽媽謙虛地對(duì)我說(shuō):“看吧!只要有毅力,就會(huì)成功。”“嘿嘿,別高興的太早。”我有點(diǎn)氣憤地說(shuō)。
看著最近兩個(gè)星期媽媽又沒去運(yùn)動(dòng),還多吃東西的樣子,我真替媽媽擔(dān)心,哎!媽媽呀!別讓我看到你第四次減肥哦!
媽媽減肥記作文 5
童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴往事宛如天上閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清;又像打翻了的五味瓶,酸、甜、苦、辣、咸紛紛涌上來(lái);又仿佛一個(gè)豐富的七彩夢(mèng)。童年的事兒是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上的里程碑,也是為我們指引方向的一盞盞明燈。在我的印象中最深刻的事是老媽減肥。
一個(gè)涼風(fēng)颯颯的秋天,老媽休假了,每天都待在家里面閑著沒事干,很少運(yùn)動(dòng),懶得動(dòng)都不想動(dòng)一下,眼看老媽身體越來(lái)越胖,這讓我和老爸都很頭疼。一天我和老爸鼓動(dòng)老媽出去走走,逛逛街,可老媽極不情愿,怎么請(qǐng)都不走,堅(jiān)決不離開沙發(fā)半步。我靈機(jī)一動(dòng)喃喃自語(yǔ)地說(shuō):“老媽上街可以買好多漂亮的衣服,不去太可惜嘍。”老媽一聽可以買衣服,激動(dòng)極了,嚷嚷著:“我跟你們?nèi)ィ 蔽宜斓卮饝?yīng)了。準(zhǔn)備好后,我和老爸正打算下樓,突然隱隱約約聽見了老媽的嘆息聲,“哎,這件衣服又小了,穿了可沒幾次呀,還有那件……”我喊了老媽一聲,她才出來(lái),只見老媽穿了一身休閑裝,算是把大肚子遮住了,可還是引得我哈哈大笑,我故意問老媽,“你明明有很多好看的衣服,為什么非要穿這件?”老媽傷心地說(shuō):“那些衣服全小了,不能穿了。”我趁機(jī)說(shuō):“那咱們出去鍛煉鍛煉,慢慢地就可以瘦身了。”老媽答應(yīng)了。我們?nèi)チ斯珗@,路上我們沒走一會(huì)兒功夫,老媽就已累得氣喘吁吁了,我趁熱打鐵說(shuō):“剛走了一會(huì)兒,你就累得不行了,怎么可以呢,堅(jiān)持下來(lái)才是勝利!”老媽算是勉強(qiáng)答應(yīng)了。回到家中,老媽早已累得不成樣子,一股腦地躺在沙發(fā)上,動(dòng)也不動(dòng)。我恨鐵不成鋼地指著老媽的`大肚子說(shuō):“‘宰相肚里能撐船’,八成說(shuō)得就是你。”老媽慚愧地說(shuō):“對(duì)不起呀,我得趕緊鍛煉減肥,免得出去讓人笑說(shuō),成為人們的聚光燈。”
第二天,外面變天了,狂風(fēng)大作,出不了家門,老媽干脆就在家里鍛煉,我十分好奇地問:“在家里能怎樣鍛煉呢?”只見老媽神秘兮兮地掏出手機(jī),打開抖音軟件找到了“曳步舞”小視頻對(duì)我說(shuō):“跳這個(gè)就可以了唄。”視頻中的人真是舞藝高超,相比之下老媽的舞姿真讓人不忍直視,太辣眼了。我急忙勸住老媽說(shuō):“這也太高難度了不適合你的,選個(gè)簡(jiǎn)單的吧!”“也行。”經(jīng)過努力,我們找到了一個(gè)簡(jiǎn)單的,老媽終于學(xué)得有板有眼,我也終于嘆了口氣。
經(jīng)過老媽的不懈努力,老媽的大肚子慢慢地消失了。終于減肥成功了,那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。這可把老媽高興壞了。事后我懂得了一個(gè)道理,做什么事都要貴在堅(jiān)持,功到自然成。
媽媽減肥記作文 6
我有位胖媽媽,胖胖的臉,胖胖的手外加胖胖的肚子。
她常常嘆氣:“哎,真是的。我這胖是遺傳的,就是喝水也會(huì)胖。”為了減肥,她也是“拼”了。這幾天,媽媽買了一個(gè)“瘦瘦包”,她用了三個(gè)星期就沒有用了,因?yàn)樗苛肆垦鼑Q了稱體重,發(fā)現(xiàn)還是一樣。媽媽嘆了口氣說(shuō):“還是沒有瘦啊,看來(lái)這個(gè)東西不管用。”
媽媽又想了個(gè)辦法,說(shuō):“以后,我只吃黃瓜,不吃別的。”可幾天過去,媽媽實(shí)在忍不住,又和我們一起吃飯了。這次減肥以失敗告終。
我跟媽媽說(shuō):“這樣是行不通的`。要不我告訴你一個(gè)好辦法吧,只要你天天都運(yùn)動(dòng),還按時(shí)吃飯,定會(huì)減肥成功的。”媽媽說(shuō):“這也是個(gè)好辦法,要不我試試看。”
這幾天,媽媽按照我說(shuō)的方法去做,果然瘦了兩斤。媽媽信心百倍地說(shuō):“以后我一定要更加努力減肥!”
媽媽減肥記作文 7
“啊,丑死了,怎么又胖了?”聽到這尖叫聲,我就知道是我媽媽又在喊。哎!我媽媽這人呀!用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議:讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買減肥茶。可媽媽怎么也不愿意,說(shuō)那是騙人的,所以我的`第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想,我不灰心,又提出第二個(gè)建議:減食。但每天吃飯時(shí),媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水,可她已經(jīng)吃不少了。看著她這樣子,我還是心軟了。可想而知,我的第二個(gè)建議又失敗了。
前不久,我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥,便提議媽媽買臺(tái)試試。可媽媽一聽跑步機(jī)價(jià)格那么貴,當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近,學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中,我發(fā)覺仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好。回到家我迫不及待把這個(gè)消息告訴媽媽,媽媽聽后覺得挺不錯(cuò)的,又安全也不需要花錢,一口就答應(yīng)了。剛開始我先給媽媽做了個(gè)示范,再讓媽媽在床上跟著做。不過,由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她,只聽“砰”的一聲,我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來(lái)。最后,經(jīng)過我倆一起努力,媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐,雖然效果不太明顯,但是,從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功,永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
媽媽減肥記作文 8
從表面上看,媽媽減肥是與我毫不相干的,但實(shí)際上絕對(duì)和我緊密相連。如果老媽的減肥之旅是一艘需要跨越太平洋的船,那我就是駕駛這艘船的人。老媽真是給我出了一個(gè)天大的難題。
突然有一天,老媽垂頭喪氣地走進(jìn)門,然后就開始“長(zhǎng)篇大論”:“今天我在街上看到一條裙子,特別漂亮,式樣又好,又提色。”媽媽眉飛色舞地不停地說(shuō)。而我習(xí)以為常地添了一句:“可惜你太胖,穿不上那衣服。”一句冷語(yǔ)就此冰封了媽媽的.滿腔熱血,媽媽無(wú)可奈何地低下頭,然后猛地抬起頭,眼里閃著亮光,鄭重其事地說(shuō):“我決定,我要減肥。”“撲哧”一聲,我剛吃進(jìn)嘴里的米飯,完完本本地噴了出來(lái),而坐在餐桌對(duì)面的老爸的臉則成為了犧牲品。
我哭笑不得地說(shuō):“你減肥不比做奧數(shù)題還難嗎?”老媽橫了我一眼說(shuō):“你媽要不是因?yàn)樯悖F(xiàn)在的身材準(zhǔn)比世界名模好,所以你要對(duì)我進(jìn)行全程陪護(hù)!”聽了這話,我心里那叫一個(gè)苦啊!可是又無(wú)言以對(duì),只能認(rèn)命了。但有一點(diǎn)必須明確,老媽即使沒生我,身材也絕不會(huì)比世界名模好,誰(shuí)讓老媽的身材只有1.60米。說(shuō)實(shí)話陪老媽減肥,還不如讓我做一本奧數(shù)題,這比陪老媽減肥容易得多。第二天,我和老媽便按計(jì)劃進(jìn)行了“強(qiáng)化性魔鬼訓(xùn)練”。當(dāng)太陽(yáng)還在地平線上拖拉不愿起床時(shí),老媽便連拖帶拉得把我從床上弄了起來(lái),被強(qiáng)迫著同她一起晨跑。老媽很認(rèn)真地跑著。我真不明白,不就是為了一套衣服嗎,何必那么拼命。
就這樣,老媽穿著運(yùn)動(dòng)鞋圍小區(qū)跑了三圈,而我穿著溜冰鞋陪她繞了三圈。女人的信念是堅(jiān)定的,尤其是對(duì)苗條身材向往的信念。自然,每天晚上媽媽也會(huì)拉著我去跑步。日復(fù)一日,直至她買回心儀已久的衣服,我才如釋重負(fù),總算解決了我有生以來(lái)最大的一個(gè)難題。第二年,當(dāng)媽媽再次從衣柜里拿出她喜歡的那套衣服,我聽到了臥室里傳來(lái)了那如雷鳴般凄慘的叫聲。我便知道那個(gè)看似被我消滅了的難題死了又復(fù)生,就像已到達(dá)太平洋對(duì)岸的船始終要返航一樣。
媽媽減肥記作文 9
百善孝為先,要說(shuō)今年誰(shuí)最孝敬家人,我覺得誰(shuí)也比不過我。因?yàn)椋以诤僮隽艘患浅S幸饬x的事。
以前,媽媽總是節(jié)食減肥,但總是半途而廢。于是,我決定讓媽媽采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥,相信會(huì)有事半功倍的效果。我給媽媽精心設(shè)計(jì)了一份減肥計(jì)劃表,有跑步、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天必須要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí),上午和下午各一個(gè)小時(shí),還不能暴飲暴食,多吃蔬菜和水果,少吃葷菜。每當(dāng)媽媽忍不住想吃肉時(shí),我就喊:“減肥。”媽媽只好把筷子縮回去。每當(dāng)媽媽鍛煉堅(jiān)持不了時(shí),便哀求我:“兒子,讓媽媽歇會(huì)吧,我不想減肥了。”我說(shuō):“不行,堅(jiān)持就是勝利。”聽了我的`話,媽媽只好硬著頭皮鍛煉下去。終于,功夫不負(fù)有心人,當(dāng)媽媽再一次站在體重秤上的時(shí)候,奇跡發(fā)生了。瘦了,足足瘦了3斤,我高興得又蹦又跳,大聲地喊了起來(lái),我把這個(gè)好消息又告訴了我爸爸,爸爸夸我真棒,說(shuō)這次我立了大功,讓我今后要繼續(xù)。
怎么樣,這是不是我送給媽媽最好的禮物呀?今年春節(jié)我最孝。
媽媽減肥記作文 10
我媽媽不是很胖,但是她總是嫌自己胖,還說(shuō)要減肥。
有一天,我們一家人來(lái)到地里干活——翻地。她干活的速度可真快,我和哥哥才翻了不到一行,她已經(jīng)翻了兩行了。我問媽媽:“你今天干活跟以前完全不一樣,這是為什么呢?”“我這樣做,就是為了減肥。”媽媽一本正經(jīng)地說(shuō)。哥哥打趣地說(shuō):“媽媽,我看你減肥不會(huì)成功的。”我反對(duì)說(shuō):“不!哥,你不要說(shuō)這話了,我相信媽媽一定能成功。”媽媽聽了我的話,對(duì)我笑了笑,沒有說(shuō)什么。我知道她是在感謝我對(duì)她的支持,仿佛也充滿了活力,充滿了自信似的。
以后,媽媽每天早早就起來(lái)了,到附近的小路上跑步30分鐘;在地里干活也是很拼命的,有時(shí),我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢!吃飯了,她只吃半碗飯和一些青菜,還有一些水果,肉一點(diǎn)也不吃了。有一次,我故意逗媽媽說(shuō):“今天,我做的魚特別好吃,你以前是從來(lái)都沒有吃過的,可以跟大酒樓的`相比呢,你來(lái)吃一口,試一試吧!”哥哥和爸爸也附和著。可是媽媽呢,她只是看了一眼,可能知道我們?cè)谧脚耍灰詾槿坏卣f(shuō):“你們不用逗我了,我是不會(huì)再吃肉的,謝謝你們的好意了。”我們?nèi)夜笮ζ饋?lái)。
兩個(gè)月過去了,媽媽減肥成功了,她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說(shuō)她有毅力,說(shuō)到做到。以后,我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣,來(lái)約束自己,做好每一件事情,不管大小。
媽媽的減肥影響了我們一家人。
媽媽減肥記作文 11
俗話說(shuō):“愛美之心人皆有之”,我的媽媽也不例外。這不,夏天到了,媽媽感覺自己“發(fā)福”了整天嚷嚷著要減肥。于是,幫媽媽減肥成了我家最近的頭等大事。
為了幫媽媽減肥,我連連出招。第一招:鍛煉減肥法。早晨,我五點(diǎn)半就起床找媽媽去鍛煉,可此時(shí)的媽媽睡得正鼾,我一會(huì)兒推,一會(huì)兒拉,一會(huì)兒撓癢癢,使出了十八般武藝才將媽媽叫了起來(lái)。我們饒著小區(qū)大道跑了起來(lái),剛一會(huì)兒,媽媽就累得氣喘吁吁,說(shuō)什么也不肯跑了,我死拉硬拽,媽媽還是蹲在地上。這一計(jì)不成,我又生一計(jì),立刻讓媽媽在小區(qū)的`活動(dòng)器械上做俯臥撐,可媽媽真是差勁到了極點(diǎn),硬是一個(gè)也沒做成,至今記錄保持為零。
首次出招,便以失敗告終。我顧不上懊撓,連忙使出第二招:細(xì)嚼慢咽節(jié)食法。媽媽吃飯速度超級(jí)快,不知不覺中就能將兩碗飯吞進(jìn)肚中,然后又后悔不迭地說(shuō):“我吃得太飽太撐了,又要長(zhǎng)肉了。唉……”于是,每當(dāng)吃飯時(shí),我便提醒媽媽吃慢些,吃慢些,兩只眼睛還死死地盯著媽媽,她吃了一口,剛要吃第二口時(shí),我便把她的碗放下來(lái),說(shuō):“為了減肥,一口一口慢慢嚼,就當(dāng)是品山珍海味了。”剛開始時(shí),媽媽聽我這么一說(shuō),還能堅(jiān)持一口一口慢慢吃。可習(xí)慣成自然,吃著吃著,媽媽又恢復(fù)了“狼吞虎咽”的吃法。我一看馬上兩眼一瞪,嘴里發(fā)出:“恩……”的聲音,以示提醒,在我的“威嚴(yán)”下,媽媽又“老老實(shí)實(shí)”慢慢吃了起來(lái),但總是乘我稍不留神的時(shí)候放口大吃。當(dāng)我提出嚴(yán)重警告時(shí),媽媽還振振有辭地說(shuō):“我寧愿胖一些,也不要這樣慢慢吃,再說(shuō)了‘江山易改,本性難移’嗎?”
面對(duì)如此“蠻不講理”的媽媽,我實(shí)在無(wú)可奈何,只好使出了最后一招“殺手锏”:精神刺激法。也就是在散步時(shí),我和爸爸一看到胖的人,便對(duì)媽媽說(shuō):“看,她就是你的明天,你的明天就是她那樣,到時(shí)可別埋怨我們沒提醒你。”媽媽聽了一手拍著我,一手捶著爸爸,很自信地說(shuō):“我才不會(huì)那么胖,別嚇唬人。我只要在吃飯上注意點(diǎn)就行了……”聽了媽媽的話,我和爸爸哈哈大笑。
一段時(shí)間下來(lái),媽媽的重量是有增無(wú)減,于是,我便宣布減肥計(jì)劃徹底失敗。
媽媽減肥記作文 12
媽媽覺得自己太胖,下決心要減肥,把肚子減小。
從宣布減肥起,媽媽每天早上跑步半小時(shí),下午去健身房鍛煉兩小時(shí),晚上還做健身操。運(yùn)動(dòng)量可真大啊!
媽媽吃飯也很注意。以前,她每頓都要吃兩碗米飯,吃很多肉,如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始后,媽媽每餐的食物也發(fā)生了變化:早餐,她選擇紅薯、玉米等粗糧,搭配各種水果,如蘋果、火龍果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐,她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。
有時(shí)候,我們吃著大魚大肉,誘惑減肥中的媽媽。媽媽也饞的不得了,為了身材,她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的.毅力!
半年過去了,媽媽從124斤減到100斤。哇,太不可思議了,是不是打破了減重吉尼斯紀(jì)錄?要是有公司宣傳減肥產(chǎn)品,找我媽做廣告,我看最合適不過了。
減肥后的媽媽年輕了不少。前不久,我們?nèi)ヅ娜腋#吹较嗥野l(fā)現(xiàn)媽媽的體型苗條,不像40歲的成年人,而像個(gè)18歲的姑娘。
媽媽現(xiàn)在這個(gè)樣子最好看!每天放學(xué)回家,我總是盯著她看,越看越漂亮,越看越愛媽媽。
媽媽減肥記作文 13
我的媽媽今年30歲了,長(zhǎng)得很漂亮,中等個(gè),唯美不足的是有點(diǎn)像“楊貴妃”,其實(shí)媽媽也不是很胖就是整天喊著減肥減肥,想成為一個(gè)“苗條淑女”。
有一次媽媽去買東西沒過多久就提著一袋鼓鼓囊囊的東西是減肥藥,看著鼓鼓囊囊的東西,我不由直撇嘴現(xiàn)代人減肥都是用減肥藥。媽媽理直氣壯地說(shuō)媽媽又吃那個(gè)又吃這種折騰的'比上學(xué)還辛苦呢,一個(gè)月過去了去那兒一稱體重有重了6斤,氣的媽媽直瞪眼,爸爸在一旁樂不可交。我卻得意起來(lái)“媽,我說(shuō)了沒效果吧你就是不信。”說(shuō)完變揚(yáng)長(zhǎng)而去。
有一次,媽媽居然瘦下來(lái)了。
前不久,爸爸出差去了。媽媽只好自己當(dāng)起了“管家”來(lái),又做飯,又洗衣服,還要輔導(dǎo)我做作業(yè)。天天忙得不可開交,一躺在床上就腰酸背痛,哪兒還有心思想自己的體重啊,竟然比原來(lái)減輕了12斤。媽媽高興的眼睛瞇成了一條縫,嘴都合不攏了。爸爸有趣地問我“你媽瘦了這么多了,又吃啥靈丹妙藥了。”
媽媽減肥記作文 14
令我最難忘的一件事就是媽媽減肥的那一段時(shí)間。可這減肥雖好,卻是我和爸爸的一大噩夢(mèng)。為什么這樣說(shuō)呢?這一切,還要從幾個(gè)星期前開始講起。
記得那天下午,媽媽在家休息,她在網(wǎng)上看到一篇新聞:說(shuō)什么經(jīng)常坐在辦公室的人容易長(zhǎng)胖,并會(huì)有一些職業(yè)病的并發(fā)癥。
媽媽很恐慌,立馬跑到街上的電子秤上面稱了一下,結(jié)果顯示體重比原來(lái)重了十七斤。
第二天早上。還不到七點(diǎn)鐘,就聽到客廳里傳來(lái)“呼呼,呼呼”的.聲音,我起床打開門一看,原來(lái)是媽媽在甩呼啦圈呀。“媽,你這是在干嘛呢?大清早的讓人睡覺都睡不好。”我說(shuō)。媽媽邊甩邊問我:“陽(yáng)陽(yáng),你有沒有發(fā)現(xiàn)媽媽現(xiàn)在長(zhǎng)胖了呀?”媽媽擦了擦汗說(shuō):“你先去睡一下,媽媽一會(huì)就好了。”可我一躺倒床上,那聲音還是不停的出現(xiàn)在我耳邊,最后我終于受不了了,只好起床。
洗漱完后,我問媽媽:“早餐做好了嗎?我好餓!”“從今天起,家里不做早餐了,你和你爸去街上過早。不要在家吃,以免提起我的食欲。”媽媽氣喘吁吁的說(shuō)。無(wú)奈,我和爸爸只好上街隨便應(yīng)付了一餐。好不容易熬到了中午,本想好好吃一頓。可是沒有想到,中午的主是大米飯和青菜,再加一盤涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開葷的人,這怎么行呢?哎呀,暈了!
下午到了吃晚飯的時(shí)間,媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想:都是吃晚飯的時(shí)間了,媽媽想干嘛?要知道奶奶住的地方離我家有五里遠(yuǎn)呢。下了樓,媽媽說(shuō):“今天我們環(huán)保出行,不坐公汽,步行到奶奶那,行嗎?”哦,我媽媽要我們陪她一起運(yùn)動(dòng)呀!“奶奶已經(jīng)做好晚飯了,快點(diǎn)走哦。”
爸爸悄悄的對(duì)我說(shuō):“你媽媽和奶奶已經(jīng)說(shuō)好了,要我們支持她的減肥計(jì)劃,以后可就苦了你老爸了哦”。要知道,老爸從來(lái)都不做飯的呀!
不用多說(shuō),媽媽的減肥計(jì)劃順利進(jìn)行并逐步取得成果。老爸從學(xué)做飯開始發(fā)展到向媽媽和奶奶請(qǐng)教學(xué)做家常菜。
我呢,從慢慢的習(xí)慣了到變得有點(diǎn)喜歡,甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。
媽媽減肥記作文 15
最近,媽媽突然要減肥,這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅(jiān)決反對(duì)她的這一行動(dòng),終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應(yīng)不限制我們的“用餐”。
中午,媽媽做了一桌子豐富的菜,我和爸爸吃得津津有味,媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽:“你想吃點(diǎn)?味道很不錯(cuò)哦!”媽媽一邊搖頭一邊說(shuō):“不想,不想,我要減肥!”爸爸也在一旁打趣地說(shuō):“老婆,你不饞嗎?”媽媽還是搖頭,說(shuō):“不饞,不饞,我要減肥!”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。
下午,我剛放學(xué)回到家就聽見房間里傳來(lái)了“呀”的.尖叫聲,我放下書包立刻沖進(jìn)房間,原來(lái)媽媽在房間里轉(zhuǎn)呼啦圈呀,只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根,繼而掉在了地上。媽媽迅速地?fù)炱饋?lái),又開始扭動(dòng)著身子轉(zhuǎn)起來(lái),可是呼啦圈卻像個(gè)不聽話的孩子似的,又掉了下來(lái)。站在一旁的我終于忍不住大笑起來(lái),可媽媽卻像沒聽見似的繼續(xù)練習(xí),我的老媽勇氣可佳呀!
不一會(huì)兒,我和爸爸在客廳看電視,突然聽到房間里又傳來(lái)了一聲尖叫,我和爸爸又快速地跑過去,只見媽媽在房間里這件衣服穿一下,那件衣服比一下,可能沒有一件合適的吧,所以才會(huì)大叫,我隱約之間聽到媽媽小聲地說(shuō):“怎么辦,怎么辦,又胖了!”
好不容易到了晚上,我想媽媽應(yīng)該不可能再有減肥行動(dòng)了,于是,我央求著媽媽給做晚飯,可是媽媽卻說(shuō)減肥計(jì)劃里面是沒有晚餐的,她準(zhǔn)備空腹,如果想要吃飯,就去叫爸爸做。
晚上,我起來(lái)上廁所,看見媽媽咬著牙,繃著臉還在跑步機(jī)上跑步,豆大的汗珠向下流淌,看到媽媽這么努力地減肥,我心里真不好受。
媽媽,你什么時(shí)候才可以停止你的減肥計(jì)劃啊?
媽媽減肥記作文 16
“我真的下定決心減肥了!”“第101次了!”我自言自語(yǔ)道。原來(lái),那是媽媽講的話。
我的媽媽今年37歲,圓圓的腦袋,大大的眼睛,粗粗的眉毛,烏黑的頭發(fā),象牙色的牙齒,看起來(lái)挺漂亮的,就是有一個(gè)不足,那就是太胖拉!
我的媽媽經(jīng)常說(shuō)要減肥,可是,她只是嘴上說(shuō)說(shuō)而已,一到吃飯時(shí)間,媽媽就瘋狂吃菜(媽媽菜吃得多,飯吃得少),直到自己的肚子塞不下一點(diǎn)東西的時(shí)候,才戀戀不舍地離開了飯桌。每天秤體重是媽媽的習(xí)慣,我家的體重機(jī)已經(jīng)飽經(jīng)風(fēng)霜了,差不多該退休了,每當(dāng)媽媽的.體重變輕了,她就會(huì)說(shuō):“這幾天的辛苦沒白費(fèi)!”而當(dāng)媽媽的體重變重了的時(shí)候,媽媽就會(huì)大吼:“哦,天哪,我不是減肥了嗎?一定是秤有問題!”于是,他就會(huì)對(duì)著秤暴錘一頓,我真為那個(gè)秤表示同情。
今天,媽媽只吃了一碗飯(平時(shí)都是兩碗),少吃了一點(diǎn)菜,晚上又去跑步,這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期,媽媽的體重終于瘦了10斤。晚上,媽媽向我和爸爸宣布,今天去肯德基吃大餐,是為了減肥成功了!才瘦了10斤就吃大餐,我暈……
“媽媽,你別吃了,再吃又長(zhǎng)胖了,唉!”
媽媽減肥記作文 17
知了在樹蔭下嘮叨著,太陽(yáng)燙呼呼的,寧波的夏天實(shí)在是太熱了!
媽媽一起床,就走到了秤前。往上一站,只見媽媽唉聲嘆氣道:“唉,又重了!”我瞄了一眼,天吶!媽媽竟然有120斤!那天晚上,從陽(yáng)臺(tái)傳來(lái)“啪,啪,啪”的響聲,我走過去一看,原來(lái)是媽媽在跳繩。我的腦袋里突然冒出了一個(gè)想法:幫媽媽減肥。
夜晚,爸爸媽媽都入睡了。小夜燈明晃晃的,我神情嚴(yán)肅,一絲不茍地寫了起來(lái),時(shí)不時(shí)還咬咬筆頭,思考著。突然,“啪”地一聲,筆重重地摔在了地上,把媽媽吵醒了,媽媽看著我寫的'計(jì)劃,笑了。
第二天晚上,我和媽媽拿著繩子來(lái)到了樓下。跳繩開始,媽媽“呼,呼”地喘著粗氣,賣力地?fù)u著跳繩,調(diào)皮的肥肉寶寶們?cè)趮寢屔砩咸鹆宋琛_@一組,媽媽只跳了88個(gè),而我卻跳了196個(gè)。此時(shí)的媽媽滿頭大汗,一邊扶著墻,一邊對(duì)我說(shuō):“果果,跳繩太累了,我們明天再跳吧!”我皺起了眉頭,心想:這樣下去可不行,媽媽的減肥計(jì)劃會(huì)失敗的!我靈機(jī)一動(dòng)對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我們來(lái)個(gè)比賽吧,看看誰(shuí)跳得多。”媽媽興致勃勃地說(shuō):“好呀好呀!”這一次,我和媽媽都使出全身力氣跳了起來(lái)。媽媽跳了137個(gè),我跳了203個(gè)。我和媽媽都笑了。
回到家,我假惺惺地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,你今天進(jìn)步了49個(gè),明天還要跳嗎?”媽媽倒了杯水,肯定地說(shuō):“那當(dāng)然,不堅(jiān)持的話我的減肥計(jì)劃就要失敗了!”
太陽(yáng)炙烤著大地,樹上的鳥兒嘰嘰喳喳地叫著。我希望媽媽的減肥計(jì)劃能成功!
媽媽減肥記作文 18
大家都見過我的媽媽,都知道我的媽媽很苗條,其實(shí)我媽媽以前很胖的,想知道媽媽變瘦的秘密嗎?那就聽我來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
我的媽媽以前很胖,每次上樓都?xì)獯跤酰晕⒁粍?dòng)就出汗,因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥,可是爸爸說(shuō)吃減肥藥對(duì)身體不好,還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網(wǎng)查資料尋找減肥的方法,最終媽媽找到了一個(gè)健康減肥的方法,那就是“少吃多運(yùn)動(dòng)”。
少吃也就是要節(jié)食。媽媽每天都吃得特別少,早飯只吃一個(gè)蘋果,中飯只吃一小碗粥類,晚飯只吃一小盤青菜,米飯和饅頭一概不吃。多運(yùn)動(dòng)就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操,一跳就是一個(gè)多小時(shí),熱得滿頭大汗,媽媽說(shuō)這樣可以消耗熱量和脂肪,能夠起到減肥的目的。連續(xù)一個(gè)月時(shí)間里,媽媽每天都這樣堅(jiān)持著,再好的美食也沒能打動(dòng)她,媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負(fù)有心人,在這一個(gè)月里,媽媽成功的減掉了三十斤,真是太驚人了。媽媽的`同事都羨慕的不得了,大家都夸媽媽是個(gè)有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密,我太佩服她了!我要向媽媽學(xué)習(xí),做一個(gè)有恒心、有毅力的人。
媽媽減肥記作文 19
“胖了,胖了,又胖了!”我這人呢!都160斤了,還在吃,想吃到180斤呀!于是,我提出了幾條建議。
建議一:吃藥
一天,我對(duì)媽媽說(shuō):“吃點(diǎn)減肥藥吧!”媽媽說(shuō):“這減肥藥我吃過,都是騙人的,根本沒有用。”我的第一個(gè)建議失敗了。我心里想:媽媽你騙人,我聽別人說(shuō)吃減肥藥有用,而你說(shuō)減肥藥無(wú)用,分明是想減肥呀!
建議二:多運(yùn)動(dòng)少吃點(diǎn)飯
下午三點(diǎn)時(shí),我對(duì)媽媽說(shuō):“多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),少吃點(diǎn)飯吧!”媽媽聽了說(shuō):“好主意!”四點(diǎn)時(shí),媽媽出去運(yùn)動(dòng)到七點(diǎn)回來(lái)時(shí),滿頭大汗,我想:肯定會(huì)收到減肥的.效果!一會(huì),菜做好了,吃飯時(shí),我說(shuō):“媽媽吃一小碗吧!你看減下肥來(lái)穿裙子多漂亮呀!”媽媽聽了說(shuō):“好的!”
第二天早上,媽媽果然減下來(lái)3斤!她高興的笑了。我想媽媽一定會(huì)減下肥的!
媽媽減肥記作文 20
“喲,又胖了!”聽到這聲音,我就知道是媽媽在喊。唉!
我媽媽這人呀,用啥方法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)辦法,用“減肥茶”。可媽媽總是說(shuō):“這東西呀,對(duì)我沒用,我用了這東西,還不是老樣子!”可想而知,我的第一個(gè)辦法失敗了。
我不灰心,又提出了第二個(gè)辦法,“絕食”,但媽媽總是對(duì)著桌上的美味佳肴忍不住嘴說(shuō):“我熬不住,還是讓我吃吧!”吃完了美味佳肴后,她不僅沒減肥,血壓反而增高了。我的第二個(gè)辦法又失敗了。
我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥,我提議讓媽媽買來(lái)試試。
可是媽媽說(shuō):“這么貴的.東西,不一定有多大效果,我看還是算了吧!”我的第三個(gè)辦法,媽媽又拒絕了。
最近,學(xué)校舉行了體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中,有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想:這不是個(gè)好辦法嗎!我回到家,把自己的想法告訴了媽媽。媽媽也覺得這是個(gè)好辦法,可她又覺得很難為情,就說(shuō):“人都快成老太婆了,還要減肥干嗎?”
經(jīng)過我的百般勸說(shuō),媽媽最后還是答應(yīng)試一試。我先講了動(dòng)作要領(lǐng),再讓媽媽在床上做一做。不過,她那又肥又大的身體怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她,只聽“砰”的一聲,我和媽媽都倒在床上,笑得我倆氣都喘不過來(lái)。開始,媽媽只能做一兩個(gè),經(jīng)過一段時(shí)間的努力,現(xiàn)在她已做到1分鐘能做11個(gè),身體也瘦了下來(lái)。
我希望媽媽通過刻苦鍛練,能變得既苗條、又漂亮。
媽媽減肥記作文 21
這幾天,我發(fā)現(xiàn)媽媽的笑容明顯少了,原來(lái)她正為自己的胖而感到煩惱。于是我有了一個(gè)主意——幫媽媽減肥。
晚飯后,我放學(xué)回家早早做完了作業(yè),就開始了我的`“親情行動(dòng)”。我叫媽媽躺到床上——做仰臥起坐。媽媽把腿蜷起來(lái),我坐到她的腳上。可是她才做了幾個(gè)就不行了,肚子也翹得老高!我便把她肚子壓住。又做了幾個(gè),媽媽終于累趴了。我看仰臥起坐做得差不多了,又讓媽媽做俯臥撐。她做的俯臥撐真是不標(biāo)準(zhǔn):胳膊應(yīng)該彎下去,她沒彎;整個(gè)身子都該臥下去,她沒有臥。于是,我對(duì)她說(shuō):“媽!做俯臥撐,身體要下去,胳膊要彎,最后用力撐起全身,這樣才是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐!”我示范了一個(gè)給媽媽看。可是媽媽做了3個(gè)就趴下來(lái)了。我不氣餒,把爸爸也叫來(lái)幫忙,我們一起鼓勵(lì)她。
聽了我和爸爸的鼓勵(lì),媽媽又振作起來(lái)。在我們父女倆的支持與幫助下,媽媽終于做了50個(gè)仰臥起坐和20個(gè)俯臥撐。我神秘地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,只要你堅(jiān)持,就一定不會(huì)為肥胖而苦惱了!”媽媽一把把我摟進(jìn)懷里,說(shuō):“穎子長(zhǎng)大了,都能為媽媽著想了。”我說(shuō):“香九齡,都能溫席了,我11歲了,難道這點(diǎn)小事我也不能做嗎?”看著窗外那迷人的月色,我和媽媽都笑了。
媽媽減肥記作文 22
“啊,又胖了一圈!”媽媽在房里叫道。我跑進(jìn)房里,對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,你去試一試減肥茶吧!”媽媽說(shuō):“不行,不行,減肥茶這東西是騙人的,我喝過,你看現(xiàn)在比以前還要胖。”我第一個(gè)建議失敗了。
我又對(duì)媽媽說(shuō)了第二個(gè)建議:每天少吃一點(diǎn)飯,多做運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō):“我每天吃的飯不多,我這人是喝水也會(huì)長(zhǎng)胖的。”我第二個(gè)建議又失敗了。不久,電視上放著什么椅、減肥鞋的東西,我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說(shuō):“電視里放著什么椅什么的我不信,都沒用的`,而且又浪費(fèi)錢。”我的第三個(gè)建議又泡湯了。
有一次,我在上學(xué)路上看見幾個(gè)人穿著運(yùn)動(dòng)服在跑步。回到家我就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我建議你去跑步吧。”媽媽聽了說(shuō):“沒用的,沒用的,人都老了,還要減什么肥啊。”我說(shuō)了三百遍,媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。今天早上媽媽去跑步,我給她計(jì)時(shí),看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘!“真是太累了,打死也不跑了……”媽媽叫道。
哎,看來(lái)我真的沒辦法了,可我真想媽媽快瘦下來(lái)!
媽媽減肥記作文 23
要說(shuō)我這個(gè)大媽媽呀,真可算得上是我們家最胖的人了,她原先有130公斤重,我們勸她減肥,她就是不聽,直到成了160公斤重,她才下決心開始減肥。
大媽媽要培訓(xùn)一個(gè)月,這可真是太煎熬了,這一個(gè)月來(lái)我們也跟著吃苦不少。我們給她制定了一張表,讓她按時(shí)去做。平時(shí)休息日我這個(gè)大懶蟲總會(huì)美美地多睡上幾個(gè)小時(shí),但是自從大媽媽開始減肥起,我也要跟著早起了,陪她一起去晨練。
大媽媽早上要去跑步,要繞小區(qū)跑兩三圈,可這一圈剛下來(lái)大媽媽就累得氣喘吁吁了,說(shuō):“再也不能跑了!在也不能跑了!再跑我的`心臟病就要復(fù)發(fā)了!”但是,我每次總是說(shuō):“不行,不行,三圈還沒跑到呢!”飯量也要隨著減少,由油膩膩的紅燒肉變成了青菜,一桌子的葷菜變成了一桌子的素菜,一點(diǎn)兒葷腥也沒有。大媽媽每天又要發(fā)牢騷了,這又有什么用呢,我們這是為她好,她再挑肥撿瘦的也沒辦法,誰(shuí)讓她自己要減肥呢。晚上她也要去跑步散心,一開始挺快的,但是漸漸地體力不支了,我催她快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒,她就是慢動(dòng)作,直到我說(shuō):“還想不想減肥呢?”她才立馬快起來(lái)。
減肥呀減肥,你什么時(shí)候才能消停呢?
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