夢游神秘驚奇作文1200字
去年夏天，我和姐姐去阿姨家玩，晚上我們和表妹睡一個房間。那天天氣很悶熱，即使到了晚上，人也好像在蒸籠中一樣，實在很難讓人入睡。我和姐姐就在床邊玩起了電腦，可惜姐姐是個“霸權(quán)主義者”，我只能站在一旁看她玩，游戲進了高潮我也只能在旁邊瞎激動，但總比早早地睡覺好。表妹實在是沾不上邊，也對游戲不感興趣，只好自己一人早早入睡。
游戲到了白熱化，我們都緊張得沒敢出聲，終于姐姐贏得了比賽。我情不自禁地叫了一聲，誰知睡在床上的表妹竟坐起身來，我想她可能是被我吵醒了，可她一聲不吭地滑到了床邊，下了床，走向了房間外，看來她是要去上廁所。奇怪的是，她沒有開燈，黑燈瞎火的她怎么看得見？于是我問她：“你要去干嘛啊？”他沒有做任何回復(fù)，我越看越覺得不對勁，就叫上姐姐一起去看看到底是怎么回事。
我們走到她跟前，分明地看到她睜著眼睛，我叫了一聲她的名字，她還是不作答。看來她是夢游了，我伸手想要叫醒她，姐姐連忙制止了我，說：“不能叫醒她，聽別人說叫醒夢游的人，那個人就會變傻甚至死掉！”我嚇得連忙縮回手來。只聽見她叫了幾聲“媽媽”，就準備開門去樓下，我們倆趕緊抵住門不讓她出去。不知道為什么，她的力氣好像比平時大了好幾倍，我們倆差點都要頂不住了。硬撐了一會兒，她終于回到床上，睡著了。
我們被她嚇得不輕，也都睡覺去了。這件事讓我產(chǎn)生了很多疑問：人為什么會夢游？在夢游的人被叫醒了到底會怎么樣？
【夢游產(chǎn)生的原因調(diào)查報告】
我把這件事告訴了阿姨，阿姨說表妹類似的情況已經(jīng)發(fā)生了好幾次，一般幾分鐘之后她就會重新睡回去。我問表妹她有沒有什么感覺，她說什么感覺都沒有，感覺什么事都沒發(fā)生過。
原來，人睡覺的時候，大腦并不是靜止的，無意識的行為也不是絕對的消失。控制意識和運動的是兩套不同的神經(jīng)系統(tǒng)，如果意識安靜，行為卻活躍，就可能發(fā)生夢游。根據(jù)大腦的活動性可以將睡眠分為不同的階段，從淺睡到深睡到做夢，周而復(fù)始，通常一晚上要經(jīng)歷五次循環(huán)。夢游主要發(fā)生在第一個循環(huán)的深度睡眠時期，這時候大腦意識最為安靜，因此最容易發(fā)生無意識的夢游。如果增加深度睡眠的時間，發(fā)生夢游的概率也可能會增加。不論大人還是小孩，睡眠不足、情緒問題、壓力太大、發(fā)燒都是引起夢游的原因。
【夢游危害調(diào)查報告】
青少年輕微的夢游應(yīng)該說是正常的，也是溫和無害的。隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，大多數(shù)夢游會自行消失。但是，有些夢游的人可能在無意識中做出傷害自己或他人的舉動，甚至可能殺人或自殺。有些還人會呈現(xiàn)出比清醒時更大的力量。夢游者突然被喚醒時會受到一定程度的驚嚇，而且部分人比清醒狀態(tài)下更容易出現(xiàn)暴力傾向。叫醒夢游的人是不會把他嚇死的，這就跟你夢見自己死了結(jié)果被嚇死一樣不可思議。在不同的年齡階段，1-15%的人會發(fā)生夢游，但迄今為止，沒有任何一個夢游的人因為被叫醒而死去。
【結(jié)論與反思】
我們要有科學(xué)探索精神，不能盲目地聽從流言。夢游屬于正常情況，但最好不要叫醒夢游者，喚醒夢游的人的確會帶來一些不必要的困擾和傷害。
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