2016關于世界衛生日宣傳資料（匯總）
導語：每年的4月7日是世界衛生日，今年的主題是“糖尿病”。下面是小編為您收集整理的資料，希望對您有所幫助。
糖尿病是一種慢性病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用所產生的胰島素時，就會發生糖尿病。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙，能夠給予生命所需的能量。如果糖不能進入細胞作為能量消耗掉，就會大量蓄積在血液中造成危害。
糖尿病有兩種主要形式
一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰島素，因此需要注射胰島素來維持生命。
二型糖尿病占糖尿病病例總數的90%左右，患者通常自己能夠產生胰島素，但不能產生足夠的胰島素或無法妥善利用。
(二型糖尿病患者通常超重和久坐不動，這兩種狀況加劇了患者對胰島素的需求。隨著時間推移，高血糖會嚴重損害身體各主要器官系統，造成心臟病、中風、神經損傷、腎功能衰竭、失明、陽痿以及可能導致截肢的感染。)
臨床表現
1.多飲、多尿、多食和消瘦嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”癥狀，多見于1型糖尿病。發生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明顯。
2.疲乏無力，肥胖多見于2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
如何預防糖尿病
1.限制飯量。合理安排自身每天每頓的飯量，避免糖分和脂肪攝入過多。據了解，過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。
2.多吃雜糧。一方面可以通過其他雜糧來降低自身每天的飯量;另一方面，常吃高纖維的食物、水果，如玉米、燕麥、芹菜等雜糧食物，可有效降低糖尿病的發生幾率。有研究發現，食用水果蔬菜最多的人患2型糖尿病的幾率要比食用最少的人低21%。
3.每日一萬步。相信很多糖尿病人都會被建議要日行萬步，主要是因為走路時體內胰島素可得到最大程度的利用，只要堅持下去，糖尿病患病風險可降低80%。中國研究同樣指出，高血糖者
多走路，發展成糖尿病的風險減少40%。
4.保證充足睡眠時間。睡眠時間不足或者過多都可增加人患糖尿病的幾率，最好每天保證6-8小時的睡眠時間。
5.要定期檢查身體。進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。
附注：
一、糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。
二、糖尿病的主要癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿)以及體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現。
三、糖尿病常見并發癥包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，可能進一步導致殘疾或者早亡。
四、40歲以上、超重肥胖、經常靜坐、高血壓、血脂異常、心腦血管疾病患者等是糖尿病的高危人群，建議接受糖尿病篩查。
五、糖尿病是可以預防的。保持正常體重，從事有規律的體力活動，并注重飲食健康，可降低患糖尿病風險。
六、營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施，自我血糖監測應在專業醫生和/或護士的指導下開展。
七、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發癥發生的風險。積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩并發癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
八、糖尿病屬中醫“消渴病”范疇，中醫可對糖尿病高危人群和前期人群進行調理，對患者進行中醫藥治療。
九、國家開展糖尿病分級診療試點，由二級以上醫院醫師與基層醫療衛生機構的醫務人員組成簽約醫生團隊，為患者提供“家門口”的優質服務。
十、基層醫療衛生機構和二級及以上醫院實施雙向轉診，為患者進行體檢、并發癥篩查、患者隨訪和治療，指導患者自我健康管理。三級醫院負責疑難復雜和急危重癥患者的救治。
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