歷年湖南卷作文題：跑的體驗(yàn)
跑步是準(zhǔn)劇烈運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始之前要做熱身，所以當(dāng)然是先走好。歡迎大家閱讀!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注CNFLA的相關(guān)欄目!
【題目】
湖南卷作文題：跑的.體驗(yàn)
先走好，還是先跑好，根據(jù)跑的體驗(yàn)，寫(xiě)一篇不少于800字的議論文、敘述文。
【范文】
跑的體驗(yàn)
跑步是準(zhǔn)劇烈運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始之前要做熱身，所以當(dāng)然是先走好。如果一開(kāi)始就猛跑，很容易觸發(fā)頭暈?zāi)X漲全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重一點(diǎn)連瘁死都有可能。以上都是些眾所周知的醫(yī)學(xué)常識(shí)，除了讓醫(yī)學(xué)教授來(lái)寫(xiě)個(gè)專(zhuān)業(yè)論文，否則誰(shuí)也沒(méi)辦法把這么淺顯易懂的道理寫(xiě)成“一篇不少于800字的議論文、敘述文”。但命題的沒(méi)說(shuō)要我們按常識(shí)來(lái)寫(xiě)――這種隱藏意圖也很符合中國(guó)基層領(lǐng)導(dǎo)的為人處世風(fēng)格――所以我很開(kāi)心，我認(rèn)為自己突破重重迷霧，去偽存精，找到了真。命題。
光憑上一段我就應(yīng)該拿上作文滿(mǎn)分了，如果不是滿(mǎn)分，那只有兩種結(jié)果，一是評(píng)卷的沒(méi)腦子，一是命題的沒(méi)腦子，而這顯然都沒(méi)有可能。所以我真的很開(kāi)心，感覺(jué)勝卷在握。接下來(lái)純粹是為了湊滿(mǎn)800字的一些爛棉絮。有雅興的閱卷老師不妨全部看完，心浮氣燥的'直接打個(gè)100分然后去看其它人的卷子好了。
跑的體驗(yàn)在我看來(lái)純粹就是受罪。如果有人說(shuō)“跑步能使身心愉悅”，那我告訴你，這家伙絕對(duì)是個(gè)極少運(yùn)動(dòng)的懶蟲(chóng)。偶爾跑跑步確實(shí)感覺(jué)不錯(cuò)，但跑得多了，就快感全無(wú)，甚至煩得要死，跟某種見(jiàn)不得人的勾當(dāng)一個(gè)德行。比如說(shuō)我現(xiàn)在去健身房，最怯的不是深蹲或臥推，而是剛開(kāi)始的那幾分鐘跑步熱身(我騎單車(chē)到健身房的，跑步之前的走動(dòng)熱身就免了)。
首先，跑得再熱也不能喝水，不然水飛快的從胃流到小腸，從小腸又流到大腸，再顛簸兩下，與食物殘?jiān)鼣嚢杈鶆蚴蛊渑钏蓾q大，迅速刺激大腸壁膜與肛門(mén)擴(kuò)約肌，很容易就產(chǎn)生強(qiáng)烈的便意。然后，跑步時(shí)腸胃晃得很厲害。如果中飯吃得太多，那么下午在跑步機(jī)上就能清晰的領(lǐng)悟到“胃下垂”的真諦。女性朋友別以為自己飯量少就能逃過(guò)此劫，一樣的，你那對(duì)大奶子上下蕩個(gè)不停，賽對(duì)撥浪鼓，真是又難看又難受。至于胸脯小的――你來(lái)健身房干嘛?
都說(shuō)跑步能減肥，這大家都知道。但要想減肥產(chǎn)生效果，至少得跑三十分鐘以上，這恐怕就沒(méi)幾個(gè)人曉得了。脂肪的消化分解需要一種酶。有氧運(yùn)動(dòng)三十分鐘以后，它在人體內(nèi)的含量才開(kāi)始顯著上升。持續(xù)跑步三十分鐘――你們知不知道這是什么樣一個(gè)概念。你現(xiàn)在如果是在上班不方便跑動(dòng)，不妨在辦公桌下悄悄抬起你尊貴的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循環(huán)，看看能堅(jiān)持的時(shí)間離“三十分鐘”有多遠(yuǎn)吧。
我的結(jié)論是，跑步這事，就跟生活一樣，一樣的混蛋。你想舒服就不讓你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定讓你舒服，但舒服了肯定讓你厭倦，厭倦以后舒服又變得不舒服。所以雖然我目前待業(yè)在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但從本質(zhì)上來(lái)講，我和那些削尖了腦袋作牛作馬也要往大城市鉆的同輩人一樣，都是對(duì)生活樂(lè)觀，為人生而積極向上的年輕有為好青年。
跑的體驗(yàn)
一千五百米的跑道上，一路跑，一路體驗(yàn)。——題記
已經(jīng)準(zhǔn)備了一個(gè)多星期，在這時(shí)我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只等待槍響時(shí)的振翅一飛。“啪!”一排運(yùn)動(dòng)員沖了出去，我也不甘落后，隨著隊(duì)伍向終點(diǎn)奔去。
一千五百米，將近四圈的距離。剛跑完了一圈，我就有種想停下休息的欲望，想放棄，但同伴不允許我這樣做，良心不允許我這樣做。此時(shí)，我明白了：在戰(zhàn)場(chǎng)中，沒(méi)有什么是值得放棄的，是可以放棄的，只有前方的成功是可以去爭(zhēng)取的。
流汗任其蒸發(fā)，勞累任其在奔跑中逐流。我知道，此時(shí)的堅(jiān)持將是成功的保證，我知道我肯定不會(huì)退縮。在力量到極限的時(shí)候，我只有先停下來(lái)走一下，積蓄能量，等待最后的爆發(fā)。此時(shí)我明白了：有時(shí)成功不僅是要堅(jiān)持，更要懂得抓住機(jī)會(huì)，盲目的堅(jiān)持或許會(huì)換取片刻的成功，而最后的成功卻是屬于那些知道停留的人。停留不代表退縮，只代表在困難面前低一下頭，在昂首之時(shí)越過(guò)荊棘。
兩圈過(guò)去了，我已經(jīng)跑過(guò)了一半的`距離。似乎第一名已與我無(wú)緣，不要再去爭(zhēng)搶?zhuān)菢又粫?huì)讓自己敗得更慘。我明白了：如果說(shuō)成功已遙不可及，不如去選擇眼前的星點(diǎn)光輝，那樣總會(huì)讓自己有所安慰。
汗水已流遍了我的全身，好像自己要像水蒸氣一樣在空中擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。我的兩腿已經(jīng)不聽(tīng)使喚，但唯一的信念就是向前。我不會(huì)再去爭(zhēng)奪前幾名，只要不是最后一名，也就知足了。
將要到終點(diǎn)了，我的身心沸騰，我的活力充滿(mǎn)了全身，沖刺吧，讓我的汗不去白流。榮譽(yù)算什么，五月的朝露?枯死的花朵?沒(méi)有什么，不用那么在意。我的眼前只注重夕陽(yáng)，我在意的只是體驗(yàn)。
停下來(lái)了，縱使沒(méi)有長(zhǎng)槍劃過(guò)燕然山，縱使沒(méi)有鐵騎踏破賀蘭山缺，縱使沒(méi)有星輝裝點(diǎn)了我的汗水，但我可以滿(mǎn)載碧草來(lái)見(jiàn)證我的體驗(yàn)。
跑，體驗(yàn)，在跑中體驗(yàn)，體驗(yàn)人生。
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